Cell-Tech og Nitro-Tech er kosttilskudd laget av Muscle Research & Development som er designet for å øke muskelmasse og redusere mengden av tiden du trenger for å komme seg mellom treningsøktene. Nitro-Tech er et protein-pulver, og kan brukes til å møte økte proteinbehov som kreves for reparasjon og muskelvekst. Cell-Tech er en kreatin supplement. Kreatin er også kjent for å bedre muskelstyrke og bidra til å øke muskelmasse, ifølge registrert kostholdsekspert Douglas Kalman.

Tar Cell-Tech

•  Fyll en kopp med 12 gram vann.

Scoop 100 gram Cell-Tech pulver og hell den i vannet.

•  Rør drikken kraftig med en skje til pulveret er oppløst i væsken.

Drikk blandet løsning av Cell-Tech og vann etter treningen.

Fyll koppen med en ekstra 8 gram vann.

Drikk dette kopp vann for å sikre tilstrekkelig kreatin opptak.

Tar Nitro-Tech

Fyll en gradert shaker flaske med 4 til 8 gram vann, melk eller juice.

Mål én 32-grams scoop av Nitro-Tech protein pulver og legge den til væsken.

9. Plasser toppen på shaker flaske.

10. Rist flasken kraftig i ett til to minutter inntil pulveret er fullstendig oppløst i væsken.

Konsumere innen 15 minutter etter treningen for å sikre optimal utnyttelse av protein for muskel reparasjon og gjenvekst.

Hint

• Ta kontakt med din lege og ernæringsfysiolog for å sikre at disse kosttilskudd er trygt for deg å ta.