Spastisk colon er en kronisk tilstand der musklene i små og store tarmen har spontane sammentrekninger eller spasmer. Et annet navn for spastisk colon er irritabel tarm syndrom. Alvorlighetsgrad av symptomer vil variere fra person til person, og behandlingstilbud variere tilsvarende. Det er ingen betennelse involvert så tarmen ikke er skadet, og det fører ikke til en mer alvorlig medisinsk tilstand. Det er ingen kjent årsak til spastisk kolon. Tilstanden er vanligere hos kvinner enn menn.

Symptomer

Symptomer assosiert med spastisk colon inkluderer kramper, oppblåsthet, gass, diaré alene, forstoppelse alene, eller en kombinasjon av de to, smerte som går bort etter avføring, løs avføring som noen ganger inneholder slim, og trangen til å flytte tarmer igjen rett etter går. Spise store måltider med fet mat, overflødig stress, menstruasjon og overflødig gass kan gjøre symptomer på spastisk colon verre.

Risikofaktorer

Faktorer som øker sjansene for å utvikle spastisk colon inkluderer å være kvinnelige, familiehistorie med tilstanden og stress. Folk er også mer utsatt for tilstanden i ung voksen alder, og hvis de har lidd overgrep.

Prevalens

Womenshealth.gov sier at så mange som en hvis fem amerikanere har spastisk colon. Der tallene sier 75% av de som lider med tilstanden er kvinner. Grunnen til dette er ikke kjent, men noen tror det er fordi flere kvinner går til legen for problemet enn menn.

Diagnose og behandling

En fysisk eksamen og spørsmålene er ofte alt som kalles for å diagnosen spastisk colon. Hvis dette ikke er definitive, er avføringsprøver, blodprøver og røntgen, sammen med en koloskopi brukes.

Behandling for spastisk colon består av endringer i kosthold, stressreduksjon, og noen ganger medisinering. Reduser mengden av fet mat i kosten, eliminere ost, iskrem, sjokolade, alkohol, koffeinholdige og kullsyreholdige drikker. Legg mer fiber rik mat som epler, hele korn brød og rå brokkoli og gulrøtter til dietten. Spis mindre måltider og praksis stress reduksjon teknikker som meditasjon for å hjelpe med symptomer. Ta medisiner for å hjelpe med spasmer, diaré og forstoppelse og smerte som anvist.

Betraktninger

Bruk en matdagbok for å holde styr på alle matvarer spist for å se hvilke som forverre tarmen. Mat som utløser et angrep bør fjernes fra kostholdet for å redusere symptomer og bedre livskvalitet.