Colonics er praksisen med å bruke vann til å vanne tykktarmen for å eliminere påvirket avfall fra tarmene. Det er en skånsom metode som ikke involverer noen kjemikalier eller medikamenter. Det kan gjøres hjemme eller av en profesjonell i en medisinsk kontor setting. Kritikerne sier at det kan rense kroppen for gode bakterier den trenger. Andre står ved hjemme colonics og sverger det har hjulpet dem til å bli sunnere, bedre immunforsvaret og bli mer vanlig.

Funksjoner

Colonics bruker vann for å rengjøre innsiden av tykktarmen eller tykktarmen uten å bruke narkotika eller kjemikalier. Det innebærer forsiktig setter vann i tykktarmen for å fjerne avføring som sitter fast inne i tykktarmen. Vannet går inn gjennom fire eller fem meter av tykktarmen. Om nødvendig kan en colonics spesialist massere midsection å oppmuntre til fjerning av avfall fra tykktarmen. Colonics benytter også spesielle pustemønstre og anvendelse av press på magen for å stimulere til fjerning av avfall. Kolon rensing økten kan vare opptil en time.

Fordeler

Fordeler med å bruke hjemme colonics inkluderer økt energi, en generell følelse av helse og velvære, lindring av forstoppelse og lindring av irritabel tarm symptomer. Hjemmet colonics systemet kan også forbedre regulariteten i avføring over tid ved å fjerne mest påvirket avfall fra tykktarmen.

Advarsel

Hjem colonics bør ikke brukes hvis du har akutte magesmerter, fordøyelseskanalen kreft, divertikulitt, tidligere krampeanfall, epilepsi, psykose, ukontrollert høyt blodtrykk, hjerteproblemer, nylig gastrointestinal blødning eller generell svekkelse. Veiledning av en lege må innhentes før du bruker hjemme colonics hvis du lider av Chrons sykdom, alvorlige hemorroider, akutt avførings, en parasittangrep eller kolitt.

Betraktninger

Hjem colonics vasker bort gode og dårlige bakterier. Regelmessig inntak av probiotika kan bidra til å fylle tykktarmens gode bakterier. Hvis du er ubehagelig å gjøre colonics hjemme, er det mulig å besøke aa profesjonell colonics terapeut for å få dem til å utføre rensing for deg.

Expert Insight

Dr. John Kellogg var skaperen av Kelloggs Cornflakes. Han var en praktiserende kirurg som trodde mange vanlige helseproblemer stammer fra dårlig fordøyelseskanal helse. Han utførte flere titusener av operasjoner på tarmen, men aldri så en han klassifisert som sunn. Dette fikk ham til å utvikle kli flak med fiber for å bidra til å forbedre fordøyelsen helse av amerikanerne.