Digidexo.com

Hvordan ta eteriske oljer Oralt

Hvordan ta eteriske oljer Oralt


Inntak av essensielle oljer internt kan være svært gunstig for helsen og i noen tilfeller, mer effektiv enn aromatisk eller topisk applikasjon. Bare høy kvalitet rene essensielle oljer som er merket som kosttilskudd bør tas oralt. Urene kopier kan være skadelig.

Bruksanvisning

•  Bestem hvilke essensielle olje til bruk for tilstanden du behandler. Fordi essensielle oljer er kraftige forbindelser, søke veiledning av en lisensiert aromaterapeut eller annet helsepersonell først. Selv etter hjelp fra en profesjonell, refererer ofte til det essensielle oljer brukerhåndboken at essensielle oljeleverandører vil møblere med kjøp.

Åpne en tom gelatin kapsel (tilgjengelig på de fleste helse eller vitamin butikker) og legge til en liten mengde av den essensielle oljen. En firedel av et fall til en dråpe bare. Svelg kapselen med vann.

Legg en dråpe eterisk olje til et glass vann. Drikk den.

Legg en dråpe eterisk olje til måltidet eller brødskive. Spis opp.

Klem en dråpe på tungen og svelge. Noen eteriske oljer har en matbit, så du bør teste en enda mindre beløp direkte på tuppen av tungen din først.

Tips og advarsler

  • Mange eteriske oljer distributører har oljer allerede pakket i kapsler og selge dem som kosttilskudd.
  • Får i bare små mengder, som i dråper.
  • Bruk kun essensielle oljer som er 100% ren, har gått gjennom en destillasjon prosess og er merket som kosttilskudd.