Vertigo er følelsen av svimmelhet og tap av balanse, ofte som et resultat av en balanse lidelse. Det er ikke en sykdom, men heller et symptom på et problem som vanligvis har å gjøre med det indre øret, hjernen eller nerver som forbinder dem. Vertigo er ofte ledsaget av andre fornemmelser som svimmelhet og besvimelse. Heldigvis finnes det mange pålitelige kurer tilgjengelig, inkludert tradisjonelle medisinske behandlinger og hjem rettsmidler.

Årsaken til din svimmelhet

Konsultere legen din for å finne ut årsaken til din svimmelhet. Det er tre viktigste årsakene til svimmelhet og hver enkelt innebærer ulike typer behandlinger. Noen vertigo er forårsaket av problemer i det indre øret. Denne delikate delen av sansesystemet spiller en avgjørende rolle i balanse og eventuelle uregelmessigheter kan føre en person til å føle seg svimmel. Det kan også være et problem i hjernen, selv om dette er mindre vanlig enn indre øret problemer. I dette tilfellet, nevrotransmittere i hjernen som er ment å kommunisere med det indre øret er forskjøvet, noe som resulterer i svimmelhet. Den tredje årsaken til svimmelhet er et problem med nervene selv. I dette tilfelle er det indre øret, og hjernen fungerer riktig, men de nerver som forbinder dem ikke.

Medisinske behandlinger

Etter en rekke tester, vil legen din anbefale en slags behandling for din svimmelhet. Det finnes en rekke behandlinger som kan anvendes avhengig av hva som forårsaker vertigo. For indre øre problemer, er vestibular rehabilitering det beste alternativet. Ved hjelp av en serie av behandlinger og terapier, denne metoden vanligvis lindrer vertigo løpet av noen få måneder. Dersom svimmelheten er hjernerelatert, er signalstoffet reopptakshemmere ofte foreskrevet. For nerve lidelser, er det en rekke medisiner og behandlinger tilgjengelig, inkludert kalsiumantagonister, antihistaminer og Epleys manøver. Sistnevnte, også kalt canalith eller partikkel-reposisjonering prosedyre, er det en rekke manøvrer utført for å behandle benign paroksysmal posisjonell vertigo (BPPV).

Hjem rettsmidler og Livsstil

Spør legen din om hjem rettsmidler og endringer i livsstil som kan bidra til din svimmelhet. Ginkgo balboa er en av de beste hjem rettsmidler for å lindre svimmelhet, fordi det øker blodstrømmen til hjernen. Ingefær er også effektiv mot svimmelhet. En fuktighetsgivende blanding av pepper, kan sitronsaft og salt vann også hjelpe. Alltid drikke rikelig med vann, som dehydrering er en svært vanlig årsak til svimmelhet. Som med noen sykdom, kan et sunt kosthold rikt på vitaminer og mineraler å bekjempe din svimmelhet. Hold deg unna kaffe og alkohol. Også, unngå situasjoner du vet vil forverre din svimmelhet, for eksempel fornøyelsespark rides eller videospill. Visse hode og nakke stillinger kan forårsake et plutselig anfall av svimmelhet. Når du har et angrep av vertigo, prøv å sitte helt stille mens du fokuserer på en enkelt gjenstand. Dette vil sende signaler til hjernen din som vil tillate deg å balansere riktig.