Så du har gått ut, hadde en helt legendarisk tid, sparket tilbake litt for mange drinker og nå finne deg selv alvorlig bakrus. Vel, først bør det påpekes at du må øve trygt drikkevann praksis. (Ikke drikke og kjøre.) Men forutsatt at du har gjort det, og nå har til å skjule din elendig følelse fra sjefen din, her er noen tips!

Bruksanvisning

•  Drikk vann. Mye av det. Ikke ta i kaffe, det er et vanndrivende og vil bare føre til at kroppen å kontinuerlig miste mer vann, noe som vil gjøre at pounding hodet føles enda verre. I stedet nå for vann og juice. Om mulig enda suge ned noen multi-vitaminer (en passende dose) for å hjelpe fylle kroppens næringsstoffer.

•  Spis noe. Dette kan være vanskelig å gjøre hvis du lider av kvalme. Men selv om du kan få noen vanlig toast eller kjeks ned luken, vil det gå en lang vei for å hjelpe avgjøre magen og suge opp resten av alkohol i magen.

Gå til gym. Dette er trolig det siste du tenker på når du prøver å skjule en bakrus fra sjefen din. Men, som du sikkert vet, vil alkohol svette ut av kroppen din. Så i løpet av dagen etter en intens Bender, vil kroppen din være å gjøre noe og alt for å bli kvitt alkoholen. Som det begynner å løsne fra porene, vil du lukte som alkohol! Mens fysisk trener er ikke en god idé, ta en iskald flaske med vann, og gå sitte i dampbadet eller badstuen. Svette ut så mye alkohol som du kan (husk 15 til 20 minutter er det maksimale man har lov til å bruke, og selv denne perioden er en betydelig mengde tid.) Forhåpentligvis vil dette bidra til å utvise noe av alkohol fra systemet.

Puss tennene. En mye. Som minst tre ganger i løpet av dagen. Stanken av alkohol vil kontinuerlig komme opp fra tarmen og være på pusten. Tygge tyggegummi, mints, og pensle på minst tre ganger den dagen. Følg børsting opp med munnvann hvis du kan stå alkohol smak.

Wear cologne. Ikke en gallon av det. Ikke møt opp foran sjefen din lukter som bestemor bare ga deg Old Spice sett til jul. Bare sette en liten skvett rundt halsen og på håndleddene. På den måten hvis noen kommer i nærheten av deg forhåpentligvis vil de lukte Calvin Klein og ikke Jim Beam.

Ta en lur. Den verste delen av bakrus prøver å fokusere og konsentrere seg. Fargene er lyse, lyder er høyt, og verke i hodet rett og slett ikke vil forsvinne. Hvis du prøver å skjule bakrus fra sjefen din, annullere lunsj og ta en lur. Selv om du er ute på veien, og du er nødt til å trekke over i en time. Mange ganger midt på dagen catnap vil hjelpe deg å springe tilbake til livet.

Tips og advarsler

• Bytt kalium. Kroppen mister kalium og salter når du drikker tungt. Ha en banan og drikke litt Gatorade å erstatte det som kroppen din trenger!