Digidexo.com

Hjem rettsmidler for Gas Trouble

Hjem rettsmidler for Gas Trouble


Gass kan være en smertefull og pinlig opplevelse for alle. Det kan bli brakt videre av krydret mat, visse dietter, som en bivirkning av medisiner eller tilsynelatende uten grunn i det hele tatt. Uansett hva som forårsaker det, er det mange forskjellige måter å lettelser ubehag av overflødig eller fanget gass. Heldigvis kan forlegenhet av å gå til det lokale apotek for å plukke opp noen over-the-counter gass medisin unngås. Det er nok av ting du kan finne rundt i huset som bare kan hjelpe deg å komme tilbake til det normale.

Kamille

Kamille er kjent for sin beroligende effekt på kroppen. Dette går for fordøyelsessystemet også. For å avlaste gass, lage en kopp kamille te. Kamille-te er en populær rekke urtete som kan finnes i de fleste dagligvarebutikker. Bare bratt i henhold til instruksjonene og nyte. Urten bidrar til å utvise fanget gass i tarmen. Kamille er trygt og beroligende. Fordi det er en urte-te, og ikke faktisk inneholder teblader, det er koffein-fri. Dette midlet kan også brukes for babyer.

Aktivt kull

Du kan ta et par tabletter av aktivt kull før og etter måltider for å forebygge og lindre gass. Kullet binder seg til gass. Hvis du er på noen andre medisiner, snakk med en lege før du prøver dette midlet. Det kan binde seg til noe, så det vil binde seg til andre medisiner. Det rette skal bare brukes en gang i blant, og ikke på en jevnlig basis.

Peppermynte

Peppermint er også kjent for å lindre gass. Den har en beroligende effekt, og vil hjelpe kroppen å slappe av å utvise gassen. Det har også egenskaper som bidrar til å flytte sammen innestengt gass. Det kan også fungere som et smertestillende og bidrar til å dempe fordøyelseskanalen. Akkurat som kamille, er peppermynte te er tilgjengelig på de fleste dagligvarebutikker. Dette er også trygt for barna fordi det er naturlig og koffein-fri.

Trening

Delta i noen form for moderat trening. Flytting og strekke kroppen kan bidra til å flytte sammen eventuell innestengt gass i tarmen. Det får blodet strømmer til disse delene av kroppen din, noe som bidrar til å utvise gass.

Vann

Sørg for at du drikker rikelig med vann. Dette vil bidra til å skylle ut systemet, tar gass med det.

Ingefær

Noen sverger til ingefær gassstillende krefter. Ingefær har et enzym i det som lindrer gass og letter kramper og smerter som kommer sammen med den. Du kan konsumere ingefær i forskjellige former.

Fenikkel

Fennikel er en type frø som kan brukes til å hindre og lindre gass. Det hjelper også i lindring av andre fordøyelsesproblemer som dårlig fordøyelse og magesmerter, som ofte går sammen med gass. Den gjør dette ved å øke magesyren produksjonen, som hjelpemidler i fordøyelsesprosessen. Fennikelfrø kan tygges eller kan brukes til å lage en te.