Lakserende te er en enkel og naturlig måte å hjelpe din normal tarmfunksjon. Her er noen til å prøve hjemme.

Bruksanvisning

Lakrisrot avføringsmiddel Tea

•  Legg 1 ss. broken lakris rot (en god mild avførende) per hver kopp kokende vann.

Kok avdekket for en time og deretter fjerne fra varme, kjølig og belastning.

Legg eple, druer eller annen frukt juice for å fortynne te hvis den er for sterk.

Drikk en kopp om morgenen og en om kvelden.

Barley Brew avføringsmiddel Tea

Kombiner 1/4 kopp organisk byggryn, 1/4 kopp økologiske fiken, 2 ss. lakris rot, 1/4 kopp økologiske rosiner og 10 kopper vann i en ikke-aluminium potten.

Cover og småkoke til væsken er redusert til det halve (dette tar ca 8 timer).

Sil og drikk 1/2 kopp om morgenen eller om kvelden.

Buckthorn Bark avføringsmiddel Tea

Legg 2 ss. hver av brennesle, Oregon graperoot og plantain, etterfulgt av 1 ss. peppermynte blader til seks kopper kokende vann.

Fjern fra varmen.

Dekk til og la stå i 30 minutter.

Legg 2 ss. buckthorn bark, dekk til og la stå i en time eller to.

Strain og drikke i moderate mengder. Te kan varmes opp, men ikke koke.

Tips og advarsler

• Rengjør fiken og bygg godt og knuse lakris rot før du setter dem inn i gryte med vann.
• Urte avføringsmidler tømme kroppens energi og bør derfor ikke brukes for mye.
• Hvis du har spørsmål eller bekymringer, bør du kontakte en lege eller annen helsevesenet profesjonell før han gikk i alle aktiviteter knyttet til helse og kosthold. Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling.