Digidexo.com

Ta vare på ørene

Ørene utføre en svært viktig rolle i kroppen din. I tillegg til å høre, ørene også hjelpe deg å opprettholde balanse via væsker i øregangen som hjelper hjernen oppdage bevegelse. Disse to funksjonene er avgjørende for din evne til å fungere normalt i dag-til-dag-aktiviteter. Dessverre, folk ofte avvise behovet for å ta vare på ørene som de gjør andre deler av kroppen, og dette kan føre til hørselstap eller irreversibel skade på ørene som senere vil vise seg problematisk.

Grunnleggende vare på ørene

Ørevoks er et naturlig produkt produsert av ørene for å beskytte det ytre og det indre øret mot infeksjoner og bakterier. Den fjernes i øret av sin egen naturlige rensemekanismer, og generelt vil ikke trenger å bli fjernet manuelt. Generelt vare på øret bør reduseres til rensing av ytre øret med en vaskeklut; Mindre plagg som bomullspinner, eller til og med fingrene, bør ikke brukes til å fjerne voks fra i øregangen, da dette kan skade trommehinnen eller ytterligere påvirkning voksen. Hvis du har overflødig voks buildup, bør du kontakte lege som kan fjerne buildup uten å skade øret.

Eventuelle skader på utsiden øret bør tas vare på ved rensing av såret med en antiseptisk rensemiddel, holde såret så sterilt som mulig som det helbreder. Infeksjoner i mellomøret kan trenge å bli behandlet med antibiotika eller andre naturlige metoder, men nær oppmerksomhet bør rettes, som infeksjoner har muligheten til permanent skade hørsel eller forårsake mulige hjerneskader.

Forebygging av hørselstap

Hørselstap er en vanlig effekt av aldring samt eksponering. Høye lyder eller gjentatt eller langvarig eksponering for lavere nivåer av støy kan skade hørselen permanent og bør unngås ved enten å fjerne deg fra området eller iført beskyttende ørepropper eller gear. Felles hverdags utstyr som blandemaskiner, øvelser og andre støyende elektroverktøy som løvblåser og gressklippere har potensial til å skade hørselen over tid.

Små musikk-enheter som MP3-spillere og CD-spiller som bruker øretelefoner eller knopper må brukes med forsiktighet, som lytter til disse enhetene høylytt kan fremme hørselstap. Forlengede nivåer av å lytte til lavere volumer kan også skade ørene, så hviler dem noen ganger i løpet av lyttesesjoner anbefales.

Noen medisiner er kjent for å være "ototoxic" (kan fremme hørselstap) og bør unngås eller brukes med forsiktighet. Sørg for å stille spørsmål ved din lege når du tar noen medisiner som til potensialet for hørselsskade. Noen over-the-counter medisiner kan også skade hørselen; sjekk ut Resource delen for en liste over ototoksiske medisiner.

Tegn på Hørselstap

Bevissthet om symptomer på hørselstap kan hjelpe deg å unngå ytterligere skade. Forsiktighet bør utvises hvis du opplever problemer med å høre samtaler eller fjernsynet, eller hvis du ofte finne deg selv ber folk om å gjenta det de sa. Tinnitus (øresus eller dunkende lyder i øret) kan noen ganger være et tidlig tegn på hørselstap; hvis du opplever merkelige lyder, sjekk med din lege for mulige årsaker.