Digidexo.com

De fleste effektive vekttap produkter

Vekttap er en grunnleggende ligningen, ifølge Mayo Clinic. Hvis kroppen din kan brenne mer kalorier enn du tar inn, vil de pounds begynner å slippe. Men, hvis du lider av fedme og trenger litt ekstra hjelp, kan vekttap produkter hjelpe. Velge riktige produkter, derimot, er svært viktig. Noen kosttilskudd og piller kanskje ikke fungere, og enda verre --- sette din helse i fare.

Alli Diet piller

Alli er en over-the-counter diett supplement godkjent av Food and Drug Administration (FDA) for vekttap, ifølge Mayo Clinic. Dette over-the-counter medisiner er i hovedsak en lavere dose av reseptbelagte medikamenter Orlistat diett.

Medisinen virker ved å begrense absorpsjon i tarmen, noe som reduserer mengden kalorier absorbert. Alli er tatt med hvert måltid, tre ganger daglig. Når du tar medisiner, bør fettforbruket holdes på 15 gram eller mindre av fett; ellers kan du oppleve bivirkninger som diaré og gass. Alli er utformet for å bli brukt i forbindelse med en diett med lavt fettinnhold, i henhold til de Mayo Clinic.

Meridia og Orlistat Diet piller

Meridia og Orlistat er i dag de eneste to reseptbelagte slankepiller godkjent av FDA, ifølge Mayo Clinic. En lege kan forskrive disse medikamentene til personer som oppfyller kriteriene, inkludert: BMI er større enn 30, andre vekttap programmer har ikke fungert eller pasienten har medisinske problemer (som høyt blodtrykk eller diabetes).

The Mayo Clinic rapporterer at bruk av disse reseptbelagte medisiner kan være effektive. Folk som kombinerer vekt-tap medisiner med en lav-kalori diett og fysisk aktivitet kan forvente å tape opptil 10 prosent av sin vekt i løpet av 12 måneder.

Vekttap Supplements

Siden vekttap kosttilskudd ikke har blitt anmeldt av Food and Drug Administration, har flertallet ikke blitt bevist trygge (og noen kan til og med være farlig). Hold deg unna bitter appelsin, et supplement som hevder å øke kaloriforbrenningen. Det er antatt å forårsake alvorlige helsemessige komplikasjoner.

Heartleaf, som hevder å redusere appetitten og øke kaloriforbruk, bør også unngås. Den inneholder det farlige ingrediensen Efedrin. Den vekttap supplement Efedrin bør også unngås. Nylig ble det utestengt fra det amerikanske markedet på grunn av sin kan øke blodtrykket og med føre til dødsfall. Efedrin kan imidlertid bli solgt i te og kan være tilgjengelig på internett.