Mange mennesker lider av utbrudd av akne, og det er mange produkter på markedet som behandler tilstanden. Et slikt produkt er magnesium citrate, som, selv om det brukes vanligvis til å behandle forstoppelse, kan også bidra til å rydde opp akne på huden.

Magnesium Citrate

Magnesium citrate fungerer ved å trekke vann fra huden og vev. Hvis du har fet hud, hjelper magnesium citrate klart bort overflødig fuktighet og gir deg en mer balansert tone. Du kan ta magnesium citrate som et supplement, få det gjennom kosten eller bruke den direkte på huden i pulverform.

Time Frame

Virkningene av magnesium-citrat for akne kan vanligvis sees innen 1/2 time til en time etter påføring. Fordi den behandler også forstoppelse, som er en stor bidragsyter til akne, når du opplever lindring fra forstoppelse bør du også legge merke til huden din å rydde opp.

Fordeler

Magnesiumsitrat har anti-inflammatorisk fordeler og er risikofritt som en behandling for akne. Den chelatert form av magnesium, slik som er funnet i magnesium citrat, malat eller glycinat, er best absorberes av kroppen.

Slik fungerer det

Magnesium citrate har blitt funnet å forynge hud og hår ved å opptre som en eksfolierende agent som skraper bort lag av døde hudceller. Salt i produktet tilbyr en dehydrerende kvalitet som hjelper behandle overdreven olje på huden og redusere synligheten av rynker.

Typer

Ta chelated form av magnesium, som for eksempel magnesium citrate, glycinat eller malat, og kombinere det med kalsium. For behandling av akne, kan du bruke en del magnesium og to deler kalsium og ta den med vitamin C. Dette bidrar til å gjøre magnesium mer biologisk tilgjengelig for kroppen din.