Krystall helbredende utøvere sterkt mot bruk av steiner og perler til å behandle mange sykdommer. Energien av krystaller, perler og steiner kan brukes til å hjelpe i vekttap og mosjon innsats, også.

Clear Quartz Crystal

Kvartskrystall er mest fordelaktig stein samlet for healing og beskyttelse, ifølge krystall healing talsmenn. Fordi den fungerer som et prisme å brekker lys inn alle fargene i spekteret, er det et flerbrukshus stein som fungerer som en energi booster til alle andre krystaller. Legg kvarts til dine andre krystall healing innsats, eller ha den på en ring eller halsbånd alene.

Topaz

Den gylne topas regulerer fordøyelsessystemet, ifølge Scott Cunningham, forfatter av "Cunninghams Encyclopedia of Crystal, Gem og Metal Magic." Slapp av og ligge med et stykke topas på solar plexus, slik at krystallen energi å trenge inn og helbrede dine fordøyelsesorganer.

Moonstone

Scott Cunningham antyder gni en månestein over din problemområder tre netter etter fullmåne. Inkluder hodet ditt da dette vil bidra til å omprogrammere tankene dine og kontrollere dine lyster. Bær månestein til enhver tid, å trekke den ut når du trenger en påminnelse om å være sterk mot mat fristelse.

Ametyst

Den lilla ametyst er en stein av måtehold. Bære den i lommen for å fremme tempererte valg i din mat og drikke forbruk.

Rhodocrosite

Rhodocrosite er en rosa krystall som fremmer fysisk aktivitet og kan aktivisere deg under et nytt treningsprogram. Det er også gjennomført for å trekke kjærlighet, inkludert kjærlighet til deg selv. Dette forholdet er ofte en viktig del av helbredelses arbeidet som du trenger å gjøre som en del av din vekttap innsats.