Tvangslidelser (OCD) er en vanlig angstlidelse som påvirker millioner av mennesker rundt om i verden. Denne tilstanden, også kjent som OCD, innebærer tvangstanker og tvangshandlinger som den lidende føler han ikke har kontroll over, selv om han vet at tvangstanker og tvangshandlinger er ikke rasjonelt. Å ha OCD kan være en skremmende, frustrerende ting, spesielt hvis det er så alvorlig at tvangstanker og tvangshandlinger begynner å blande seg inn i den lidende hverdag. Det kan også være vanskelig å leve med noen med OCD, fordi symptomene på sykdommen kan sikkert påvirke deg. Heldigvis kan du lære å takle en elsket på med tvangslidelser.

Bruksanvisning

En lov som om du ikke legger merke til tvangsmessig atferd. Det vil hjelpe din kjære en til å føle seg mindre selvbevisst om hennes tilstand og hjelpe henne å takle det bedre.

Unngå å bruke noen ord eller utføre enhver handling som du vet vil sette av en tvangsmessig reaksjon hvis du er i din kjæres tilstedeværelse. Akkurat som det er ansett som uhøflig å spise kake foran noen som er på en diett, er det også uhøflig å gjøre noe rundt din kjære en som du vet vil gjøre hans symptomer verre.

Avstå fra å gjøre det enkelt for din kjære til å utføre tvangshandlinger, men gjør det subtilt. For eksempel, hvis din kjære har en tvang til å vaske hendene ti ganger på rad, flytter såpe eller håndkle akkurat langt nok ut av hans rekkevidde (før han får til vasken), slik at det er vanskelig å komme til. Dette vil etter hvert ta motet fra de tvangshandlinger.

Forklar tilstanden til andre medlemmer av familien, spesielt barn. Andre familiemedlemmer kan ikke vite om OCD og vil ikke forstå din kjære en tilsynelatende bisarre oppførsel. Fortelle dem hva OCD er, og hva det gjør med en person vil hjelpe dem til å bli mer medfølende rundt din kjære.

Overvåk din kjære for eventuelle bivirkninger av medikamenter. Personen tar medisiner for OCD vil ikke alltid være klar over bivirkninger som de dukker opp, og vil stole på deg til å få øye på slike effekter, slik at en lege kan bli varslet. De fleste bivirkningene kan korrigeres gjennom en justering av medisinen.

Tips og advarsler

• Ikke fortell din kjære å bare stoppe hans tvangshandlinger og ikke bli sint på ham da hans tvangshandlinger føre til stress for deg. Dette vil ikke hjelpe ham å takle tilstanden, som han ikke kan kontrollere hva han gjør. Berating ham for hans tilstand er som berating en quadriplegic for å være i en rullestol. Det vil bare gjøre ham føle seg verre om seg selv og sin tilstand.