Digidexo.com

Virgin Coconut Oil Bruker og fordeler

Virgin Coconut Oil Bruker og fordeler


Kokosolje kommer fra kjøtt av et modnet kokos. Kokosnøtter er en populær tropisk frukt, og kokosolje har vært en viktig kilde til fett for tropiske folkeslag i hundrevis av år.

Bruker i Mat

Virgin kokosolje kan brukes til å erstatte andre oljer og fett vanligvis brukes i matlaging.

Helse Fordeler

På grunn av sitt høye innhold av mettet fett, har det vært antatt at virgin kokosolje ikke er sunt; derimot, er forskere i ferd med å oppdage at det kan være fordelaktig. Ifølge Dr. Raymond Peat kokosolje kan hjelpe til med vekttap og hypotyreose, og ifølge en studie gjennomført av Dr. Conrato S. Dayrit, kan det hjelpe med hiv og aids. Den har et antall antivirale, antibakterielle og soppdrepende egenskaper.

Tradisjonell bruk

I tillegg til sin plass i tropiske og asiatiske retter, har kokosolje ofte blitt brukt som en lampeolje.

Hudpleie

Kokosnøttolje har vist seg å være en utmerket fuktighetskrem, og har vært brukt som sådan. Det er også blitt brukt til å lage såper, massasje oljer, kosmetikk og smøremidler.

Fuel

Kokosolje er å finne sin plass som en biodiesel, og er ofte brukt i tropiske land, som Filippinene, som et alternativ drivstoff kilde.

Advarsel

Skjønt virgin kokosnøttolje har vist seg å ha helsemessige fordeler, er det viktig å unngå bruk av hydrogenert kokosnøttolje, som er funnet i mange nondairy creamers og sukkertøy.