Digidexo.com

Hvordan å miste vekt (den gammeldagse måten)

Hvordan å miste vekt (den gammeldagse måten)


Denne artikkelen er for folk som ønsker å gå ned i vekt og ha det gøy å gjøre det. Mange mennesker sliter dag etter dag med vektproblemer. Kanskje hvis miste vekt var mer gøy, så flere mennesker ville være i stand til å kaste de pounds. Her er fem (5) tips som kan bidra til å gjøre miste vekt morsommere.

Hvordan å miste vekt (den gammeldagse måten)

•  Jeg trenger å få et vekttap partner. Hvis jeg kommer til å gå ned i vekt, så jeg trenger hjelp. Jeg kommer til å finne en av mine fete venner til å hjelpe meg ned i vekt. Jeg vil plukke noen med en sans for humor. jeg kommer til å ta bilder av meg selv. Kanskje, bare kanskje, hvis jeg ser noen fremgang over tid, jeg vil være mer motivert. Jeg vil ta et bilde denne måneden og deretter et annet bilde i tre måneder. Jeg vil se en stor forskjell. Jeg kommer til å belønne meg selv på slutten av måneden. Jeg vil plukke min favoritt mat og spise den etter å ha mistet et visst antall pounds. Jeg liker pizza. Så jeg vil ha en varm pizzabit med pølse etter at jeg taper, la oss si og 5 pounds. Jeg vil utøve min favorittmusikk. Jeg elsker musikk og lytte til mer musikk vil få min bevegelse og fettforbrenning. Jeg vil gå og høre på musikk og groove til mine beats! Brenne fett! Lytt til musikk! Til slutt skal jeg finne noen klær som jeg pleide å elske å bære og kan ikke på grunn av vekt. Jeg vil passe inn i den kjolen eller de jeans. Jeg vil gå ned i vekt. Jeg vil ha det gøy. Jeg vil få kontroll over denne delen av livet mitt, og ha det gøy gjør det.

Hint

  • Skriv ut denne artikkelen som en påminnelse.
  • Gi det videre til en venn.
  • Ha det gøy å miste vekt.
  • Les mine andre artikler om vekttap.
  • Rangere mine artikler ved å plassere markøren over rating stjerner.
  • Legg slutte å trene når du føler smerte.