Trenger du å hindre en sol allergi utbruddet? Millioner av mennesker over hele verden lider av kløende utslett, elveblest og selv blemmer forårsaket av allergiske reaksjoner forårsaket av soleksponering. Heldigvis moderne teknologi har skapt mange nye måter for deg å beskytte deg mot skadelige UV-stråler. Følg disse simples skritt og unngå en sol allergi utbrudd.

Bruksanvisning

•  Beskytt hodet og ansiktet. Slitasje bredbremmet hatt som dekker ansiktet og blokkere ut skadelige UV-stråler. Bruke solbriller som er uv beskyttet. Påfør fukte og sminke som inneholder en solfaktor på minst 15. Bruk lip blokk med solfaktor.

Beskytt kroppen din. Wear fukte med SPF beskyttelse. Bruk solkrem med høy solfaktor for den ultimate beskyttelse. Wear UV-beskyttende klær eller vurdere iført stoffer som polyester som blokkerer ut solstråler. Helst bruke lange bukser og langermede skjorter. Bruk en paraply for å beskytte huden mot sol allergier.

begrense eksponering for solen. Unngå å være ute 11:00 til 15:00, da disse er når solens stråler er på sitt sterkeste. Begrens soleksponering til 15 minutter om dagen for å sikre tilstrekkelig vitamin D produksjon eller vurdere å ta et vitamin D tilskudd.

Beskytt deg mot solallergier innendørs. Kjøpe UV filtrering vinduer for å blokkere ut skadelige solstråler. Bruk UV-blokkerende nyanser for solen allergi beskyttelse. Sørg for at bilen vinduene er tonet og blokkere ut UV-stråler.

Tips og advarsler

• Alltid konsultere med legen din før du begynner å ta noen vitaminer eller kosttilskudd.
• Unngå iført sandaler for å minimere huden din eksponering for solen.
• Oppsøk lege umiddelbart hvis du har en alvorlig sol allergisk reaksjon.