Rødkløver er en urt som brukes til å behandle en rekke helsetilstander. Den vokser vilt i enger, og blomstene er dyrket for medisinsk bruk. Rødkløver kan anvendes til å behandle medisinske tilstander, og fungerer som en viktig kilde for essensielle næringsstoffer, såsom kalsium og vitamin C.

Bruksanvisning

•  Spør legen din om å ta rødkløver for bedre kardiovaskulær helse. Rødkløver inneholder isoflavoner, som angivelig øke gode kolesterolet og fremmer god sirkulasjon.

•  Vurder rødkløver for å redusere overgangsplager. Kvinner kan ha færre hetetokter mens du tar supplement. Det har også vist seg å bidra til å stoppe bentapet.

Kjøp rødkløver te. Mange mennesker liker rødkløver som en smak for deres urtete. Et par teskjeer av det tørkede urt kan plasseres i et krus og fylt med varmt vann. Du kan også velge å blande en rødkløverekstrakt i din te.

Ta rødkløver i sin kapsel form. Den anbefalte daglige mengden av rødkløver er alt fra 50 mg til 150 mg. Doseringen er vanligvis 2-3 kapsler tatt tre ganger om dagen.

Bruk rødkløver topically å behandle hudsykdommer. Hvis du lider av psoriasis eller eksem, kan du søke rødkløver i en krem ​​form til det berørte området.

Tips og advarsler

• Rødkløver fører sjelden bivirkninger. I visse tilfeller kan en person oppleve hodepine og svimmelhet.
• Rødkløver kan forstyrre effekten av visse medisiner. Snakk med legen din før du tar rødkløver hvis du tar p-piller eller hormonerstatningsterapi.