Digidexo.com

Hvordan sjekke blodsukkernivået

Hvordan sjekke blodsukkernivået


Du kan overvåke blodsukkernivået ved hjelp av en glukosemåler og en lansett enhet. En glukosemåler er en glukose eller sukker meter. En lansett enhet holder lansetter eller nåler for stikkende huden din. Overvåking av blodsukkernivået er viktig å lære å stabilisere blodsukkeret for en sunnere livsstil. Legen din vil også gjøre en fastende test en eller to ganger i året for å sjekke sukker samt et A1C hver 3. måned. Med disse tre testene, er du på vei til å opprettholde sunne blodsukkernivået.

Hvordan sjekke blodsukkernivået

•  Vask hendene med varmt vann og såpe. Ikke bare såpe vaske hendene, men også det varme vannet bidrar til å bringe blodet til overflaten av hendene for å gjøre det enkelt for deg å få en dråpe blod.

Klargjør lansett enhet. Sett en ren nål i The Lancet enhet eller rotere rattet til en ny nål. Juster nålen setting for huden din. For folk flest, er nålen innstilling på tre eller fire dypt nok til å stikke fingeren og trekke blod.

Forbered glukosemåler. Plasser en meter stripe i glukosemåler. Sporet er i toppen eller bunnen av måleren. Stripen vil gli lett inn hvis den plasseres riktig.

Rens fingeren med alkohol pad på det området du ønsker å trekke blodet. De nyere Blodsukkermetre tillate deg å ta blodprøver fra fingrene, armer og ben. Fingrene, angivelig, gi mer nøyaktige målinger.

Prikk området. Masser finger eller området for å hjelpe blod stige til overflaten. Kuk lansetten enheten ved å dra i håndtaket. Hold lansetten enhet mot huden og trykk på knappen. Du vil føle en liten drittsekk som nålen inn i huden.

Tegn blodet. Plasser målestripen mot dråpen av blod og det vil trekke i blodet. Noen meter piper når de har nok blod. Vent i 5 sekunder, og målervinduet vil lese blodsukkernivået.

Ta opp dine resultater i opptaket loggen. Måleren leser blodsukkernivået som millimeter per desiliter eller mg / dL. Normale målinger er 70 til 100 mg / dl. For en diabetiker, avlesningene har et større spennvidde på 70 til 120 mg / dl. Hvis man har spist nylig, kan avlesningene være så høy som 180 mg / dl. Dette vil redusere i et par timer, hvis du administrere din diabetes.

Hint

  • Sjekk din blod på tilfeldige tidspunkter i løpet av dagen for å se hva som hever eller senker blodsukkernivået. Alltid registrere resultatene. Spis et velbalansert kosthold og telle karbohydrater for å opprettholde sunne opplesninger. Trene hver dag for å holde blodsukkeret under kontroll. Se legen din regelmessig for dine faste og HbA1C tester.
  • Ikke bli skremt hvis blodsukkernivået er høyt etter et måltid. Gjenta testen 2 timer senere for å se om tallene er lavere.