Lysere smiler, hvitere smil, ser ut til å være noe alle ville elske å ha. Her er en enkel måte å oppnå en skinnende smil ved hjelp av ingredienser rett ut av kjøkkenet. Syren i sitronsaft og salt i saltvann er både antibakterielle midler som kan gi munnen en sparkly ren at kommersielle tannkrem bare ikke kan oppnå på egen hånd.

Bruksanvisning

Skrell dine sitroner. Når skrelles, ta en skive og tygge på det som om det var et stykke tyggegummi. Flytte den rundt i munnen fra en side til den neste, og mot fronten av munnen i ca 10 minutter.

Ta den andre skive sitron, og med hånden, massasje tennene med den i en sirkulær bevegelse som om polering tennene.

Bland 1/2 av teskje havsalt til en 8-unse kopp vann. Skylle munnen med havsalt vann.

Hint

• Dette bør gjøres morgen og kveld hver dag.
• Du kan fortsatt pusser tennene med normale produkter; bruke denne metoden før du gjør din vanlige rengjøring.
• For mer nyttig informasjon om hvordan du kan holde munnen ren og forfrisket ta en titt i min Ressurser.