Spiseforstyrrelser inkluderer bulimi, anoreksi, overspising og overspising. Stigma fra spiseforstyrrelser kan hindre deg fra å ta handling for å avslutte den. Men det vil ikke ende på egen hånd. Lær å gjenkjenne symptomer på spiseforstyrrelser slik at du kan søke profesjonell hjelp så snart som mulig.

•  Se etter tegn til drastiske endringer. Drastiske vekttap eller vektøkning, er et tegn på at noe er i endring. Hvis disse tingene er kombinert med merk spise endringer, for eksempel å ikke spise, overspising, eller en besettelse med kaloriinntak disse er tegn på en spiseforstyrrelse.

Study atferd. Spesielt i tenåringer, kan det være vanskeligere å oppdage en spiseforstyrrelse som følge av mangel på kommunikasjon. Hvis de kommentere følelsen fett hvis de er for tynne, eller viser tegn på emosjonell spising eller nød om deres spisevaner, og har trukket seg fra venner eller aktiviteter, eller viser tegn på tvang oppkast eller overforbruk av avføringsmidler kan de ha en spiseforstyrrelse.

Still spørsmål. Spørsmålet dem om sine grunner for å ha et forvrengt syn på kroppen sin, og om mat dominerer livet. Quiz dem om hvor mye vekt de har mistet eller fått i løpet av kort tid. Spør om de føler seg som om de har mistet kontrollen over sine spise. Disse spørsmålene kan bidra til å oppdage en spiseforstyrrelse, og kan hjelpe finne årsaken til problemet.

Sjekk for visuelle tegn. Tann tegn til en spiseforstyrrelse, så som bulimi, er erosjon av emalje, farge, form, og tennene blir sprø. Helsen til en persons kosthold er også vist i håret, og hår som er trevlet eller sprø kan også bidra til å oppdage en spiseforstyrrelse.