En magevirus, også kjent som magesekken eller viral influensa gastroenteritt, er karakterisert ved vannaktig diaré, magekramper, kvalme, oppkast og i noen tilfeller, feber. De vanligste årsakene er kontakt med en smittet person, og å spise eller drikke forurenset mat og vann. Din behandlingsstrategi vil omfatte egenomsorg tiltak for å hjelpe deg med å helbrede; noen naturlig rettsmidler kan også være til nytte.

Dietary forslag

Når du har et magevirus, kan administrere din diett gå langt i lettelser symptomer. Når magen influensa første hits, unngå å spise og drikke for et par timer etterpå. Etter det, sakte lette tilbake til å spise og drikke. Suge på is chips og drikke væske i små mengder i løpet av dagen vil hindre dehydrering. Optimale væsker inkluderer vann, te, klare buljonger og koffein-fri sportsdrikke. Spis blid, lettfordøyelig mat som kjeks, toast, jello, bananer, ris og kylling. Ikke tving deg selv til å spise hvis du føler deg kvalm. Unngå melkeprodukter, alkohol, koffein og fet, sukkerholdige eller sterkt krydret mat; de vil gjøre diaré verre.

Naturlig behandling

Visse naturlige behandlinger kan ta symptomer på magen influensa som kvalme og diaré. Ifølge University of Maryland Medical Center, kan de følgende behandlinger adressere diaré på grunn av infeksjon, slik som i tilfellet med en mage-virus. Snakk med legen din om å bruke naturlige behandlinger for diaré, spesielt hvis du behandler et barn.

Probiotika fylle tilførsel av "gode" bakterier i kroppen som kan hjelpe bekjempe skadelige organismer som virusstammer; ta som anvist på etiketten. Bovine colostrum kan behandle smittsomme diaré; ta 1000 til 4000 mg daglig. Blackberry blad te bidrar til å redusere mengden av væske i tarmen, minkende diaré; drikke en halv kopp per time. Urter inneholder berberine kan behandle smittsomme diaré. Velge en av de følgende urter og ta 250 til 500 mg tre ganger daglig; ta enten berberis, goldenseal, eller Oregon drue rot.

Peppermynte og ingefær er godt kjent for å behandle kvalme. Peppermint er best tatt som en te; drikke som ønsket. Drikk ingefær-te som ønsket eller ta to kapsler med ingefær daglig.

Andre forslag

Sørg for å få nok hvile. Over-the-counter smertestillende medikamenter har potensial til å gjøre magen verre, så bruk med forsiktighet. Tylenol er minst sannsynlig å forårsake opprørt. Aldri gi tenåringer eller barn aspirin; det kan utløse Reyes syndrom, en sjelden, men potensielt dødelig tilstand som påvirker alle organer i kroppen.