Hjertesykdom er nummer 1 morderen i USA. Det er mange grunner til at noen kan få hjertesykdom. Noen grunner til at du ikke kan forhindre. For eksempel eldre mennesker - menn generelt - og de med en familie historie med hjertesykdom er ting du ikke har kontroll over. Det er imidlertid noen ting som forårsaker hjertesykdom som kan styres av deg.

Røyking

Røyking fører til hjertesykdom. Røykere har dobbelt så stor sjanse for å få hjerteinfarkt enn ikke-røykere, og de har en større risiko for å utvikle hjertesykdom, selv om de ikke har et hjerteinfarkt.

High Blood Pressure

Høyt blodtrykk gir en belastning på hjerte og blodkar. Dette kan føre til hjertesykdom.

Høy Kolesterol

Høyt kolesterol øker sjansene for å få hjertesykdom fordi det gjør hjertet pumpe mer og raskere, eventuelt svekke den.

Ikke Trene

Du er sannsynlig å få hjertesykdom hvis du er stillesittende fordi blodsirkulasjonen blir dårlig. Dårlig blodsirkulasjon fører sykdommen til blodårene og derfor til ditt hjerte.

Å være overvektig

Å være overvektig setter også en belastning på hjertet og til slutt fører til hjertesykdom. Belly fett spesielt kan svekke ditt hjerte.

Stress

En av de bivirkninger av ukontrollert belastning er hjertesykdom. Den eksakte årsaken til at dette skjer er uklart, men det kan være den økte mengden av stresshormoner i blodet.