PSA (prostataspesifikt antigen) er en komponent av sæd ble funnet i normale voksne menn. Forhøyede nivåer av PSA er korrelert med økt risiko for prostatakreft og benign prostata hyperplasi. Det finnes bevis på at jo høyere en hannens PSA nivåer, jo mindre responsive han vil være til kreftbehandling. Det er imidlertid noen nyttige strategier som har vist seg å senke PSA nivåer.

Bruksanvisning

Innarbeide gresskar frø olje i din daglige diett. Gresskar seedet olje er mest effektiv når den kombineres med en diett lav på mettet fett, men rik på vitamin D. Tilskudd av vitamin D på 10 IE daglig kan også være gunstig.

Ta en så Palmetto supplement daglig. Ekstrakter av så Palmetto er mer effektiv enn den rå urt alene.

Skaffe renset, farmasøytisk-grade svenske pollen ekstrakt. Dietary Svensk pollen ekstrakt er i virkeligheten ikke pollen, men en blanding av biologisk aktive fett- og vannoppløselige plante fraksjoner. Det er en av de mest veldokumenterte kosttilskudd som brukes til å senke PSA nivåer.

Supplement med et utdrag av Pygeum africanum. Pygeum er et godt respektert urt som brukes i lindrende symptomer på benign prostata hyperplasi, samt senke PSA nivåer.

Redusere vekten din. Fedme er sterkt korrelert med forhøyede PSA nivåer, spesielt i afrikanske-amerikanske befolkninger.

Øk forbruket av antioksidantrike matvarer. Fargerike grønnsaker, bær og granatepler er alle matvarer som er svært rik på antioksidanter. Dietter høy i antioksidanter er korrelert med lave PSA nivåer hos menn mellom 51 og 71.

Tips og advarsler

• Konsultere legen din før du starter noen kosttilskudd regime eller daglig supplement.
• Saw Palmetto kan forårsake gastrointestinale plager. Redusere dette ved å ta det med mat.