Digidexo.com

Hva er farene ved lav Kolesterol?

Fordi høyt kolesterolnivå er en av de ledende faresignalene for koronarsykdom, de fleste er bekymret for hvordan de skal redusere sine kolesterol. Men det også er helsemessige farene av å ha for lite kolesterol, og disse har ingenting å gjøre med driften av ditt hjerte. Så må du finne at midterste området mellom å ha kolesterol som er så høy at det kan føre til koronarsykdom og så lav at det kan føre til svekkelse av hjernens funksjoner.

Målinger

Måling av kolesterolnivået i blodet forteller legen din hvor mye fett i blodet ditt. Målingen er i milligram per desiliter, eller mg / dL. Din måling bør være mindre enn 200 mg / dL. Borderline høy regnes mellom 200 og 239 mg / dL. Høy regnes som 240 mg / dl og oppover. Hvis målingen er høy eller borderline høy, må du senke kolesterolnivået ditt. Hvor mye lavere enn 200 er det trygt å gå?

Source

Selv om de fleste prøver å kontrollere sitt kolesterol ved å endre sine dietter, bare en fjerdedel av kolesterolet kommer fra den kilden. De gjenværende tre fjerdedeler er produsert i leveren. Kolesterol er et naturlig stoff som kroppen trenger. Hvis du begynner en lav-kolesterol diett, vil kroppen reagere ved å ha leveren syntetisere mer av det. Hvis du er forbruker for mye kolesterol, vil kroppen slutte å produsere den, eller i det minste produserer minimale mengder.

Funksjoner

Kolesterol er en strukturell antioksidant og er avgjørende for å hjelpe å opprettholde cellemembraner deres former. Det er nødvendig for riktig hjernens funksjon og i industrien galle, metabolizing fettløselige vitaminer og opprettholde hormonbalansen, inkludert kjønnshormoner. Kolesterol reagerer med UVB-stråler for å gjøre vitamin D.

Risiko for lave nivåer

Minst én studie fant at menn som kolesterol nivåer faller under 150 hadde fire ganger så stor risiko for en hjerneblødning som menn som hadde kolesterol tall over 190. Et hjerte studie fant at personer med kolesterolnivå under 200 hadde lavere score på verbal flyt, oppmerksomhet og konsentrasjon, og abstrakt resonnement enn de med tallene ovenfor 200. Meget lavt kolesterol har også blitt assosiert med demens, depresjon og aggresjon. Det er ansett som en risikofaktor for kreft og selvmord.

Graviditet Risiko

Gravide kvinner med lav kolesterolet har en høyere sjanse for å levere tidlig. Spedbarn trenger kolesterol for hjernens utvikling. De vil få mye av det fra sin mors melk, men hvis deres mødre har lavt kolesterol, kan de ikke få så mye som de trenger.

Årsaker

Årsaker til lavt kolesterol er hypertyreose, leversykdom, malabsorpsjon, utilstrekkelig absorpsjon av næringsstoffer fra tarmen, mangan mangel og feilernæring.