Stromboli er en populær rett som finnes på mange italienske restauranter. De som liker denne retten ofte ikke klarer å forstå den spesifikke næringsinntak. Det er både positive og negative funksjoner for å vurdere når du ser på Stromboli ernæring.

Serverer

Hver restaurant har en annen oppskrift og porsjonstørrelse for sin egen Stromboli. Dette endrer drastisk den ernæringsmessige verdien for hver type. En typisk servering størrelse er ca 10 oz.

Kalorier

Den kalorier i Stromboli legge opp etter inkludert hver ingrediens. En 10 oz. servering kan inneholde over 800 kalorier, avhengig av de spesifikke ingrediensene som brukes.

Fat

Hver enkelt Stromboli oppskrift vil inneholde en varierende mengde fett. De typer kjøtt og ost som brukes i fatet vil drastisk endre fettinnholdet. En pepperoni Stromboli har ca 44 g fett per servering.

Natrium

Stromboli lett kan være en felle for de som prøver å se deres inntak av natrium. Den blanding av kjøtt, ost, pasta og saus brød kan føre til en høy mengde natrium. Noen porsjoner vil inneholde mer enn 100 prosent av anbefalt inntak av natrium.

Protein

Kjøtt og ost i Stromboli tilbyr en stor kilde til protein. En 10 oz. pepperoni Stromboli har ca 40 g protein.