Myse er en tørket meieri protein bestående av biprodukt av å lage ost av kumelk. Det er en ekstremt høy kilde til rent protein. Myseprotein kommer vanligvis i form av en konsentrert form av pulver eller er inkludert i flytende kosttilskudd.

Bygge muskler

Kroppsbyggere bruker whey protein, kombinert med regelmessig vektløfting, for å øke muskelmasse. Whey kan også bidra til å regulere stoffskiftet, noe som er gunstig i en aktivitet som krever en enorm mengde av å spise.

Idrettslige prestasjoner

Idrettsutøvere bruker whey i kosttilskudd for flere grunner. Det er en kilde til energi under sportslig ytelse. Whey hjelper også lette smerter og fremme restitusjon etter fysisk anstrengelse ved å reparere muskler, bein og celleskader.

Samlet Helse

Være så konsentrert, inneholder myseprotein en ekstremt høy dose av aminosyrer. Disse næringsstoffene - naturlig finnes i kroppen, men alltid behov for etterfylling - støtte immunforsvaret, bedre humør og hjernens funksjon og delta i en mengde andre samfunnsnyttige aktiviteter.