Digidexo.com

Diabetes årsaker og forebygging

Diabetes er en tilstand der kroppen ikke oppretter eller riktig å bruke insulin. Insulin er nødvendig for å omdanne sukker, stivelse og annen mat til energi som trengs for dagliglivet. Ifølge American Diabetes Association, mer enn 23 millioner voksne og barn i USA lider av diabetes. Hva som forårsaker diabetes er ikke umiddelbart kjent. Imidlertid kan arvelige og miljømessige hensyn, herunder kosthold og mangel på fysisk aktivitet, spille en rolle. Det finnes flere typer diabetes: type 1, type 2, svangerskapsdiabetes, og prediabetes.

Type 1 Diabetes

Type 1 diabetes er mest utbredt hos barn og unge voksne. De fleste type 1 diabetes oppstår før fylte 14. Type 1 diabetes oppstår på grunn av en autoimmun lidelse, som kroppens immunsystem ikke fungerer som den skal. Med type 1 diabetes, mener kroppen at insulin er dårlig for det, og lager antistoffer å avverge "fienden" tissue, eliminere celler som skaper insulin. Denne mangel på insulin fører til diabetes. I sjeldne tilfeller kan type 1 diabetes også være forårsaket av en skade på bukspyttkjertelen eller fjerningen av bukspyttkjertelen.

Type 2 Diabetes

Type 2 diabetes er en tilstand som påvirker måten den menneskelige kroppen avtaler med fordøyd mat for vekst og styrke. Type 2 diabetes er ofte koblet til stadig eldre, være overvektig, spiser dårlig, og å ha høye nivåer av dårlig kolesterol. Type 2 diabetes er forårsaket fordi folk har to problemer med deres insulin: Deres muskel, lever og fettcellene ikke bruker insulin riktig, og bukspyttkjertelen, en kjertel i magen, reduserer dannelsen av insulin. Disse problemene med insulin årsak glukose å øke i blodet, helles i urinen, og passerer ut av kroppen slik at kroppen ikke får sin viktigste kilde til næring.

Svangerskapsdiabetes

Noen kvinner får svangerskapsdiabetes nær slutten av svangerskapet. De fleste ganger, denne typen diabetes forsvinner når barnet er født. Imidlertid vil noen som utvikler svangerskapsdiabetes være mer utsatt for å få type 2 diabetes nedover veien. Svangerskapsdiabetes er forårsaket av hormoner under graviditet som blokkerer effekten av insulin eller den kvinnelige kroppen er ikke å være i stand til å produsere nok insulin på grunn av vektøkningen.

Prediabetes

Prediabetes er en tilstand hvor noen har blodsukkernivået regnes som høy, men ikke høy nok til å bli betraktet som å ha diabetes. De fleste som har prediabetes vet ikke at de har det eller står i fare for å utvikle diabetes. Prediabetes oppstår når kroppen ikke responderer normalt på insulin og kan ikke holde blodsukkernivået innenfor normalområdet. Når cellene i kroppen ikke kan bruke glukose, så forblir sukkeret i blodet. Prediabetes er forårsaket av økningen av sukker i blodet.

Forebygging

Det er ingen måte å forby type 1 diabetes. Men det er noen tiltak som kan redusere sannsynligheten. Noen leger anbefaler ammende barn som har foreldre, brødre eller søstre med diabetes og begrense spedbarnets inntak av kumelk.

Tiltak kan iverksettes for å forebygge type 2-diabetes. Fysisk aktivitet bidrar til å senke blodsukkeret og øker følsomheten for insulin. Kosthold spiller også en viktig rolle. Øke inntaket av fiber og fullkorn, og å miste vekt kan også bidra til å forhindre diabetes. De samme forebyggende metoder gjelder også for prediabetes.

For svangerskapsdiabetes, kan ikke mye gjøres for å forebygge. Men kvinner som kontrollerer sin vekt før du får gravid kan redusere risikoen. Komplikasjoner av svangerskapsdiabetes kan ivaretas ved å se blodsukkernivået og forsiktig overvåke dem med en fødselslege under svangerskapet.