Aloe vera har blitt brukt som et beroligende gel for å lindre smerte fra forbrenninger og infeksjoner. I sin juice form, har aloe vera også helsemessige fordeler, og 2 til 4 oz. er tilstrekkelig for daglig inntak. Du kan drikke saften av seg selv eller tilsett vann.

Vekttap

Kollagen proteiner i aloe vera juice hjelper kroppen forbrenne mer fett, noe som også øker din metabolisme nivåer.

Fordøyelseskanalen og sirkulasjonssystemet

Aloe vera juice spyler ut fordøyelseskanalen, slik at fordøyelsessystemet til å fungere bedre. Det spyler også ut blodet, slik at sirkulasjonen i blodårene dine ikke er bremset ned.

Immune System

Når forbrukes daglig, blir aloe vera juice en aktiv bekjempelse agent for immunforsvaret ved å beskytte kroppen fra kontraktør sykdommer og sykdommer. Aloe vera juice ikke kurere eksisterende sykdommer og sykdommer.

Avføringsmiddel

Selv om aloe vera juice kan være et effektivt avføringsmiddel, er det ikke anbefalt å brukes til å avlaste forstoppelse på en jevnlig basis, fordi det kan føre til alvorlige kramper.

For store doser

Forbruker mer enn 4 oz. av aloe vera juice per dag kan føre til ubehagelige bivirkninger, inkludert kvalme og allergiske reaksjoner. Kontakt lege før du innlemme aloe vera juice til ditt daglige kosthold.