Myoplex er et kosttilskudd laget av sports ernæring selskap EAS. Myoplex er tilgjengelig i flere smaker og kommer i både pulver og flytende. Selv Myoplex inneholder en rekke vitaminer og kosttilskudd som øker effekten av atletisk trening, er det ofte kritisert som å ha en ubehagelig smak. Det er flere matvarer som du kan legge til Myoplex å skreddersy sin smak mer til din smak.

Bruk melk i stedet for vann når du forbereder Myoplex pulver. Instruksjonene på noen pakke med pulverisert Myoplex foreslår å bruke vann eller melk for å lage din ernæring shake. Selv ved bruk av vann gir mindre kalorier, blande riste med melke resulterer i en glattere tekstur, for derved å redusere den sterke, bitre smaken som skyldes de klumper av pulveret som har en tendens til å akkumulere ved blanding Myoplex med vann. Hvis du foretrekker din riste å ha en svakere smak, fortynne blandingen ved å bruke mer enn den foreskrevne mengde vann eller melk når du forbereder hver servering.

Legg søtningsmiddel. Bruk en håndholdt blender å blande i en lav-kalori søtningsmiddel, som Splenda; Dette vil bidra til å lindre bitterhet og sur ettersmak som ofte forbindes med Myoplex. Hvis du ikke bryr deg ekstra karbohydrater, kan du legge til sukker, honning, Nesquik eller en liten mengde sjokolade.

Blend peanøttsmør eller yoghurt i din shake. Hvis du bruker pulverisert Myoplex, lage din shake før du legger peanøttsmør eller yoghurt for å sikre riktig absorpsjon av pulveret. Selv legger peanøttsmør eller yoghurt vil gjøre shake tykkere og legge til kalorier, begge stoffene effektivt maskere mye av smaken av Myoplex.

Mix i frukt eller fruktjuice. Frukt er generelt sure og deres smaker hell skjule smaken av Myoplex. Ved hjelp av ekte frukt vil skape en tykkere konsistens til din riste, mens du legger fruktjuice vil gi drikken en mer flytende konsistens.

Lag en smoothie, pudding eller informasjonskapsler ved hjelp av Myoplex som hovedingrediens. EAS gir mange oppskrifter basert på bruk av Myoplex på bodyforlife.com (se Ressurser).

Hint

• Mange brukere av Myoplex har fitness mål involverer en veldig bestemt tidsplan for daglig kaloriinntak. Legge til mat, væske eller søtningsmiddel å maskere smaken av Myoplex kan øke antall kalorier i din riste.