Slankepiller har vært en mani i verden i mange år. Nylig, men forbedringene som er gjort på type og effekter av piller har revolusjonert bransjen. Slankepiller vanligvis kommer i tre typer: legemidler som øker din energi, tabletter som demper appetitten og piller som hemmer fordøyelsen eller absorpsjon. Ved utvikling av en strategi for vekttap, bør du oppsøke legen din først. Din generelle helse kan påvirke din evne til å gå ned i vekt.

Energi og metabolisme

En av de mest populære slanke hjelpere tilgjengelig i dag er også en av de sunneste. Grønn te er tilgjengelig i flere former, som en daglig pille å bli tatt to ganger om dagen omtrent en time før du spiser, så varm te og som et supplement i kalde drikker. Grønn te er populært fordi det ikke har bivirkninger.

Skjoldbrusk pasienter, i særdeleshet, må være forsiktig når de velger vekttap hjelpere. Studier har vist at grønn te synes å være trygg for personer med skjoldbrusk forhold. Lynn Moss, MS, RD, sier, "Grønn te har potensial til å akselerere metabolisme - som kan bidra til vekttap litt -. Uten overstimulating binyrene"

Appetitt undertrykkelse

Hvis du vurderer en appetitt suppressant pille, er Dexatrim et produkt som, til tross for å måtte endre sin formel et par ganger, har overlevd denne bransjen i flere tiår. Det tilbys i flere former, for eksempel Dexatrim Max og Dexatrim Max2O (en effervescing tablett). En vurdering med Dexatrim er koffein. Hvis du reagerer dårlig på koffeinholdige produkter, se etter Dexatrim Natural Ingen Koffein, som tilbyr de samme urte kosttilskudd.

Noen mennesker som har tatt Dexatrim rapporterer at det ga dem en nervøs følelse. Det er nyere produkter som anmeldere hevder ikke har denne bivirkningen.

Hva du bør ta avhenger av hvor mye vekt du gi til vurderinger og til å koste. Alle disse produktene har de samme grunnleggende ingrediensene og er ikke godkjent av FDA.

Du kan også prøve å drikke vann for å kontrollere appetitten. Legg noen grønne bladgrønnsaker eller et eple, og du har kjøpt deg en time eller så før du blir sulten igjen. Trening også vil bidra til å undertrykke appetitten.

Fat-stopper

Den tredje kategorien for vekttap piller er fett blocker. Alli er dagens navn i fettopptaket. Godkjent av FDA, det fungerer ved å blokkere lag 25 prosent av fettet du spiser, holde kroppen fra absorbere den. Ifølge selskapets hjemmeside, fungerer Alli ved å påvirke enzym som er involvert i fett sammenbrudd. Den mest vanlig rapporterte bivirkningen er endringer i avføringsvaner.

En annen populær blocker er Proactol. Mens ikke godkjent av FDA, hevder nettsiden sin for å ha kliniske data som støtter produktet. Nettstedet sier også dette produktet vil absorbere 28 prosent av det totale fettinntaket og har ingen bivirkninger.

Betraktninger

Mens det er tre forskjellige kategorier for slankepiller, mange kombinere ingredienser for å arbeide på flere måter. For eksempel vil Grønn te med Hoodia handle ikke bare å øke stoffskiftet, men også undertrykker appetitten.

Det er mulige bivirkninger med alle bilag avhengig av din helse. Det er viktig å være klar over mulige interaksjoner. Det beste løpet av handlingen for deg er å se deg lege og arbeidet med en plan for vekttap. La legen din vet at du er interessert i å ta en diett pille for å hjelpe deg slik at du kan unngå eventuelle problemer eller interaksjoner.