Digidexo.com

Hvordan forberede For Akupunktur Behandling

Hvordan forberede For Akupunktur Behandling


Forankret i gamle kinesiske tradisjoner, innebærer akupunktur piercing kroppen med nåler på fastsatte punkter for å fremme eller gjenopprette helse og velvære. Akupunktur er blitt brukt til å behandle et bredt spekter av sykdommer, inkludert allergi, astma, depresjon og avhengighet.

Bruksanvisning

Forbered Akupunktur Behandling

•  Gå inn med en positiv holdning. Besøk Acupuncture.com webområde for å lese om hva akupunktur behandlinger innebærer (se Ressurser nedenfor). Enda viktigere, det nettstedet tilbyr deg muligheten til å lese attester skrevet av de som har hatt suksess med akupunktur. Deres historier vil forberede deg for din behandling med den type holdning som tiltrekker seg suksess.

Dress komfortabelt. Akupunkturnåler kan forbli satt inn i kroppen din i 30 minutter eller mer, så det er viktig at du bruker et antrekk du klarer å slappe av i. I tillegg bør du ha noe som gir enkel tilgang til albuer og knær, siden disse er vanlige akupunkturpunkter.

Ha et lett måltid. Akupunktører anbefaler mot under behandling på tom mage, så pass på å spise 2-4 timer før økten. Tunge måltider er en no-no før behandling og anbefales ikke.

Få en god natts søvn. Ekstrem trøtthet kan forhindre effekten av akupunkturbehandling. Natten før behandlingen, ikke spart på slummer. Dette vil bidra til å sikre at du kommer helt uthvilt.

Forbered deg på å utvide din kunnskap om akupunktur ved å lese "Akupunktur for alle: Hva det er, hvorfor det fungerer, og hvordan det kan hjelpe deg" av Dr. Ruth Kidson (se Ressurser nedenfor).

Tips og advarsler

  • Akupunktur varierer i pris fra moderat til dyrt. Priser avhenger av bakgrunnen på terapeut og byen der han eller hun praktiserer.
  • Hvis du opplever alvorlige symptomer som ekstrem kvalme eller smerter i brystet, må du ikke forsøke å behandle tilstanden med akupunktur. Din sykdom kan være livstruende og er best ivaretatt av en lege.
  • Booze og akupunktur hører ikke sammen. Det er best å unngå å drikke alkohol i timene før behandlingen.
  • Hvis du er lei av en eller annen grunn eller på hornene av en emosjonell krise i timene før økten, vil du kanskje vurdere å utsette behandlingen, siden den slags tanke tilstand kan potensielt kompromittere effekten av behandlingen din.
  • Før du starter noen alternativ medisinsk teknikk, være klar over at mange ikke har blitt vitenskapelig evaluert. Ofte er tilgjengelig om deres sikkerhet og effektivitet kun begrenset informasjon. Hver stat og hver disiplin har sine egne regler om hvordan alternativ medisin utøvere kan være faglig lisensiert. Hvis du bestemmer deg for å besøke en, velger du en lisens fra en anerkjent nasjonal organisasjon. Ta kontakt med din primære helsepersonell om din beslutning først. Hold legen informert om alternativ medisinsk teknikk du gjennomføre.