Depresjon er en alvorlig risiko for eldre. Kroniske sykdommer, kan død av venner og kjære og følelser av sosial isolasjon legge opp til en oppskrift for fortvilelse hos eldre voksne. Behandling av denne tilstanden er viktig, siden depresjon hos eldre har en tendens til å ikke gå bort av seg selv.

Bruksanvisning

•  Sjekk for å se om noen medisiner eldre person tar kan forårsake eller bidra til depresjon. Noen smertestillende medikamenter, kreft narkotika, hormoner og andre behandlinger kan utløse depresjon hos pasienter. Se link nedenfor i referanser for en liste over vanlige gjerningsmennene.

Oppmuntre eldre person til å se en terapeut. Terapi kan hjelpe eldre pasienten bearbeide sine følelser og sørge for at hun alltid har en sympatisk øret å høre på henne.

Kontroller eldre person har et aktivt sosialt liv. Sørg for at han besøker venner og familien flere ganger i uken, og engasjerer seg i aktiviteter han nyter.

Ha den deprimerte personen ta opp en hobby. Holde aktiv med interessante og utfordrende aktiviteter avverger demens og slag depresjon.

Foreslå eldre person ta opp yoga, meditasjon eller tai chi. Alle disse aktivitetene kan fokusere sinnet og hjelpe beseire de destruktive tanker som kommer med depresjon.