En person som bor med en usynlig funksjonshemning kan se helt normal, men de rundt at personen kan ikke være klar over lidelse og frustrasjon deres venn eller et familiemedlem går gjennom hver dag. En usynlig funksjonshemming er definert som en kronisk smerte, tretthet eller annen sykdom som ikke kan sees, men alvorlig svekker en fra å leve et normalt, hyggelig liv. For mennesker som lever med usynlige funksjonshemninger, kan det være vanskelig å forstå hva som er galt med kroppen sin og hvordan du kan få hjelp, men det er assistanse, rådgivning og beskyttelse tilgjengelig for de som trenger det.

Bruksanvisning

•  Bygge et forhold med en lege som du stoler på. Mye av frykten kan komme med ikke å vite nøyaktig hva som er galt med kroppen din, så gå til en lege kan få svar på dine spørsmål.

Snakk med legen din om tilgjengelige behandlinger og hjelp. Legen din kan være i stand til å gi deg en ny medisin eller måte å søke lindring. Hun kan også være i stand til å anbefale hjelp, for eksempel førerhund eller handikap parkering koden, for å hjelpe med dag-til-dag aktiviteter.

opplyse deg om dine rettigheter under Americans with Disabilities Act (ADA). Under ADA, som ble vedtatt i 1991, personer med usynlige funksjonshemninger skal få de samme typer innkvartering at noen med en synlig funksjonshemming ville ha. Dette kan bidra til å gjøre reiser, shopping og din tid på arbeidsplassen mindre av en kamp.

Besøk en rådgiver som har erfaring i å håndtere pasienter med nedsatt funksjonsevne, kronisk smerte eller sykdom. Depresjon er ofte forbundet med nedsatt funksjonsevne, og hvis alvorlig nok kan være ødeleggende i sin egen rett. Rådgiveren kan også være i stand til å anbefale støtte grupper i ditt område.

Bli med på en lokal støttegruppe for mennesker med de samme problemene som du har. Du kan bli overrasket over å høre hvor mange andre mennesker dele din lidelse. Disse gruppene kan gi et sted å lufte og føle seg mindre alene. Du kan også få noen nye venner.

Snakk med dine venner og familiemedlemmer om de kampene du står overfor. De rundt deg kan være å prøve å forstå hvorfor du føler slik du gjør, men de kan egentlig ikke vet hvordan du faktisk føler. Begynn en åpen dialog med dine kjære og opplyse dem om din funksjonshemming.

Tips og advarsler

• Folk som er uvitende om alvorlighetsgraden av en usynlig funksjonshemming kan stille spørsmål eller konfrontere deg om ekstra hjelp du trenger. Ikke bli sint. I stedet, informere dem om dine rettigheter i henhold til ADA og bruke samspillet som en måte å opplyse dem om usynlige funksjonshemminger.