Naturmidler har vært i bruk langt lenger enn reseptbelagte medisiner. Faktisk, den opprinnelige hensikten bak farmasøytiske selskaper var å fange opp de aktive ingrediensene som finnes i urter. Over tid, ga denne måte til etablering av syntetiske ingredienser som er hovedkomponenten av mange typer av reseptbelagte medikamenter i dag. Siden den opprinnelige reseptbelagte medisiner var en mer potent form av urter, er det mulig å bruke urtemedisiner som alternativer til mer konvensjonelle tilnærminger. I de siste tiårene har urtemedisiner bli levedyktige alternativer til reseptbelagte legemidler i hodet av mange amerikanere. Det er derfor det har vært en økning i etterspørselen etter urteprodukter, som nå kan finnes i dagligvarebutikker og helsekostbutikker over hele landet. Du kan ikke bare slutte å ta reseptbelagte legemidler, skjønt, og plukke opp noen gamle urt. I stedet må du vite hva du leter etter, og hvordan du bruker det når du har funnet det. Følg disse trinnene for å lære mer.

Bruksanvisning

Bruk urter som alternativer til reseptbelagte legemidler

•  Diskuter muligheten for å bruke naturmidler i stedet for reseptbelagte medisiner med legen din. Dette er spesielt viktig hvis du bestemmer deg for å gi avkall på konvensjonell behandling, slik legen din trenger å være klar over eventuelle endringer i din helse.

Identifiser de reseptbelagte medisiner legen anbefalte, samt deres bruksområder. Noen av de mer vanlige reseptbelagte medisiner er antibiotika og betennelsesdempende piller.

Forskning tilgjengelige urter svært nøye. Det finnes tusenvis av forskjellige typer urter fra hele verden. Du må vite hva urter er der ute, samt hva de kan gjøre før du begynner. Et godt sted å starte er "Herb Research Foundation" hjemmeside (se Ressurser nedenfor).

Bestem hvilke urter du vil ta, er forsiktig med å vurdere anbefalt dosering, mulige bivirkninger, tilgjengelighet og pris.

Kjøp urter enten online fra en organisk grower eller hos din lokale helsekost butikk.

Ta urtene som er angitt på pakningen. Eventuelle avvik kan redusere effekten av urter.

Tips og advarsler

• De fleste urter er rolig billig. Imidlertid vil prisen på en gitt urt avhenge av sin generelle tilgjengelighet og sin etterspørsel.
• Naturmidler er ikke ment for å behandle alvorlige skader og symptomer. Skulle du oppleve hjertebank, alvorlig blodtap, uforklarlig kronisk smerte eller tap av bevissthet, bør du kontakte legen din umiddelbart eller dra til sykehuset for behandling.
• Noen urter er ikke ment å bli brukt i lengre perioder av gangen. Ha dette i bakhodet når de vurderer å gjøre overgangen fra reseptbelagte medisiner.
• Consult MayoClinic.com å lære hvordan utdanne deg selv om alternativ medisin krav (se Ressurser nedenfor). Lære å vurdere disse påstandene før du gjør din beslutning om behandling.