Svømming ulykker føre til mange dødsfall hvert år, mange av disse som barn. Det er viktig at forholdsregler er tatt uansett hvem svømmeren er eller hvor svømmetur foregår. Svømme i et trygt og sikkert område, har noen rundt som er erfarne i HLR og førstehjelp, og alltid ha livreddende utstyr tilgjengelig.

Trygg badeplass

En av de viktigste forholdsregler for svømming er å kjenne dine omgivelser og sørge for svømmemiljøet er trygt. Med mindre du er en avansert svømmer med mye erfaring, hvor du svømme bør være i et kontrollert miljø, for eksempel et svømmebasseng med livvakter. Hvis bading i innsjøer, dammer, hav, osv, bør du være svært kunnskapsrik om området og områdets fare punkter, for eksempel tidevannsbølger og båt kryssinger.

HLR og førstehjelp

Hvis du svømmer med en gruppe av to eller flere personer, skal det være minst én person som er sertifisert i eller opplevd i hjerte-lungeredning (HLR) og førstehjelp. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, forblir dødelig drukning den nest største årsaken til utilsiktet skade dødsfall for barn i alderen 1 til 14 år (CDC 2005). Å vite hvordan å gjenopplive og gjenopplive en person som har vært involvert i en badeulykke kan forhindre varig hjerneskade og død.

Life Saving Equipment og prosedyrer

Når folk svømmer det bør alltid være svømming redningsvester og flyteinnretninger, uavhengig av erfaring nivåer av svømmerne. Redningsvester er tilgjengelig for alle størrelser fra barn til en voksen. Livbøyer, livreddende kroker og rednings rør er verktøy som brukes i offentlige svømmehaller som kan redde liv og sikre sikkerheten. Hvis du er på et offentlig basseng, sørg for at det er sertifisert livvakter, at bassenget er klart nok til å se bunnen og at vannet har blitt rengjort og desinfisert regelmessig.