Prana, på sanskrit, betyr pust, med henvisning til livskraft eller energi. Tilhengerne av Pranic healing mener at et energiskjold, også kalt aura, omgir kroppen. De ulike fargene på denne subtile skjold antas å gjenspeile den enkeltes fysiske, følelsesmessige og åndelige tilstand. I Pranic healing, blir energien overført fra healeren til pasienten i et forsøk på å balansere de syv chakraene, eller energisentre, i kroppen og forbedre helsen til pasienten.

Bruksanvisning

•  Meld deg på et kurs i praniske eller energi healing på et holistisk eller alternativ medisin skole nær deg (se Ressurser). Det finnes også kurs tilgjengelig på nettet. Pranic healing, i sin moderne form, er en lett tilgjengelig teknikk og ble utviklet av Master Choa Kok Sui, som gjennom sin internasjonale sentre lære varemerke MCKS Pranic Healing metode (se Ressurser).

Fyll deg selv med prana i forberedelse til klassene. I Pranic healing, vil du bruke kroppen din til å kanalisere prana inn en person som krever helbredelse. For å øke din prana, gå i en sol-opplyst område omgitt av gamle, grønne trær og vann. Hvis du kan, gå barbent i sand / jord / leire. Troende i praniske healing si føttene absorbere prana fra jorden. Du kan også plassere håndflatene i noen minutter på stammen av et gammelt tre til å absorbere noe av sin rike livskraft.

Tømme tankene av sin vanlige rot. Sitt med bena i kors på en matte eller i en stol med føttene plantet på gulvet og puste dypt i noen minutter mens observere pusten. Lukk øynene, håndflatene vendt oppover på fanget, og prosjekt miskunnhet til familie, venner, naboer, kolleger, kjæledyr, motstandere og hele universet. Visualisere en lys rosa eller hvitt lys emitting fra deg, ut i universet.

bevissthåndflatene. Gni sentrum av håndflatene kraftig med tommelen. Nå plasserer håndflatene mot hverandre (noen få inches fra hverandre), bevege hendene mot og fra hverandre. Hvis du føler varme, et rykk eller tvangs du føler din egen energi eller prana.