Ifølge legemiddelprodusenten Merck & Company, på Merck.com, er slitasjegikt en kronisk lidelse der brusk og omkringliggende vev blir skadet med alderen, forårsaker smerte, stivhet og tap av funksjon. På grunn av den strukturelle skader på ledd som knær, spinal ryggvirvler eller albuer, er mer stress plassert på leddbånd i disse leddene. Dette kan føre til ytterligere smerter og ustabilitet i en bestemt skjøt. Terapi for slitasjegikt leddbånd inkluderer vanligvis en kombinasjon av is, varme, medisiner, massasje og trening.

Ice & Heat

I løpet av de første 48 timene etter utbruddet av slitasjegikt ligament smerter, kan isen brukes effektivt for å redusere betennelse og smerte. Is forårsaker vasokonstriksjon (innsnevring av blodårer), som reduserer svelling og smerte ved å begrense strømmen av blod og lymfe væske til området. Ice er mest effektiv hvis du komprimerer det mot skade på 15- til 20-minutters intervaller i løpet av dagen (hver 3-4 time). Når første hevelsen har avtatt, kan varmen brukes til å fremme blod (med sine helbredende egenskaper) strømme til det berørte området.

Medisiner

Anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen og naproksen kan redusere betennelse osteoarthritis ligament smerter og betennelser. Det er også topiske kremer (dvs. capsaicin) som kan brukes for å kontrollere smerte og betennelse, også. Muskelavslappende har også blitt brukt effektivt for osteoarthritis ligament smerter. Videre leger noen ganger gi hyaluronat injeksjoner i en bestemt felles, noe som kan øke leddvæske i inntil ett år, dramatisk redusere betennelser og smerte.

Massage & Exercise

Massasje kan gi midlertidig smertelindring i omkringliggende muskel vev og osteoarthritic leddbånd. Massasje fremmer blodstrømmen, noe som bringer oksygen og viktige næringsstoffer til de berørte felles for helbredelse. Trening fremmer også blodstrømmen. Noen enkle øvelser kan bygge muskelstyrke rundt en osteoarthritic ligament. Dette bidrar til å bedre stabilisere felles leddbånd ved trykkavlastning på den.

Du kan utøve noen felles ved å strekke det eller legge noen motstand (dvs. lys vektløfting) bevegelse for styrke. For eksempel trekke begge knærne til brystet eller skyve korsryggen mot gulvet kan lindre slitasjegikt ligament smerter i korsryggen (ryggvirvler i korsryggen). Trekke ankelen og kalv opp og berøre baken kan bidra til å redusere ligament smerter i kneet, som kan motstand øvelser slik gange eller sykling.

Prolotherapy

Prolotherapy kan også brukes til å behandle osteoarthritis ligament smerter. En injeksjon gis vanligvis direkte inn i leddet for å utløse betennelse. Dette skaper en avsetning av nytt kollagen i skjøten, noe som etterhvert blir mindre og strammer ligament for å eliminere smerte.