Digidexo.com

Herbal Detox og vekttap

En urte detox kan hjelpe deg å ikke bare miste vekt, men også hjelpe flush giftstoffer og urenheter ut av kroppen som har vært å bygge opp i årevis. Bruk av urte kosttilskudd og te kan hjelpe i en detox, hjelpe deg å miste vekt raskt, og også hjelpe deg å føle deg bedre overall. Snakk med legen din eller helse utøveren før du starter noen form for diett eller detox for å forsikre deg om at du er frisk nok til å gjøre det.

Velge en Herbal Detox

Urte renser kan anvendes for å målrette et visst organ, og det er urter som kan anvendes sammen for å bidra til et spesifikt organ DETOX som leveren. Siden urter er naturlig, de er lett å fordøye og helt trygt for folk flest, og lett finnes i helsekostbutikker, supermarkeder og på nettet. De gir også mange vitaminer og mineraler som kroppen trenger.

Urter Nyttig for en Detox

Når du detox, er målet å oppmuntre sunn tarm bevegelser, slik at du eliminere giftstoffer i kroppen, samt gå ned i vekt raskt. Psyllium frø er en nyttig urt som er høy i fiber og fungere som naturlig avføringsmiddel. Denne urten har egenskaper som ligner på en svamp, som bidrar til å suge opp og absorbere giftstoffer i kroppen, og deretter fjerner dem gjennom avføring.

Urten Cascara Sagrada fungerer også som en naturlig virkende avføringsmiddel, som hjelpemidler i eliminering av avfallsstoffer fra kroppen. Det kan bidra til å styrke den tykktarmen også. Dosen er vanligvis 300 mg, som bør tas rett før sengetid for avføring om morgenen.

Einebær er en urte løsning som bidrar til å detox urinveissystemet, rense ut nyrer og blæren, noe som resulterer i vekttap. Nettles er enda en avgiftende urt som er rettet mot urinveissystemet, så vel. Begge urter kan bli funnet på nettet eller på en helsekost eller urte butikken.

Tilleggsinformasjon

The lemonade drink kan hjelpe til med vekttap under en detox. Den består av 1 ts. av organisk lønnesirup, 1 ts. sitronsaft og et par streker av cayenne pepper lagt til 8 oz. vann. Drikk dette i løpet av dagen for å hjelpe fordøyelsessystemet kjøre jevnt og til hjelp i eliminering. Urtete som ingefær, løvetann og lakris kan også bidra til å støtte leveren mens detoxing.