Ifølge National Association of Foreldre med barn i spesialpedagogikk, forskere anslår at én til 20 prosent av barn har ADHD. Noen foreldre og deres leger velger å medisinere; noen gjør det ikke. Uansett, nesten alle ADHD barn trenger behandling hjemme for å administrere deres tilstand.

Diett

Ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC), forskning har funnet ut at fem til 62 prosent av barn med ADHD har matallergier eller følelser som forårsaker eller forverrer symptomene sine. Mange foreldre får gode resultater å sette barnet sitt på en diett som eliminerer vanlige gjerningsmennene som kunstige fargestoffer og kjemiske tilsetningsstoffer, egg, sjokolade, melk, hvete og mat som inneholder salisylater. Hvis kosttilskudd endring fungerer for barnet ditt, kan du gjøre det enklere ved å legge mistenkte matvarer i en om gangen for å identifisere barnets personlige følelser. UMMC sier at, i motsetning til populær myte, har ingen effekt på ADHD sukker.

Noen ADHD dietter eliminere koffein. Marjorie Roth Leon, PhD, fra National-Louis University funnet ut at koffein forbedrer ADHD symptomer for noen barn. Mark Stein, PhD, fra Barnas Hospital i Washington, advarer DC at ingen vet de langsiktige virkningene, så vær forsiktig.

Lær Kompenserende strategier

Substitute vane for oppmerksomhet der det er mulig. Lær organisasjon; fjerne rot. Et visuelt forenklet miljø er lettere for din ADHD barnet å holde rent fordi hun kan gjenkjenne hva som er malplassert. De-junk ofte. Alt skal tilhøre på et bestemt sted og bli satt rett tilbake når hun er gjennom å bruke den.

En vanlig daglige rutine er viktig. Det hjelper henne å opprettholde fokus og administrere overganger mellom aktiviteter. Lag lister og kalendere en vane. Da hennes oppmerksomhet blir distrahert i midten av noe, kan hun "finne henne tråden" med en gang.

Hun kan ta lengre tid å lære husarbeid, forlater dem ufullstendig. Be henne om å vise deg hvor godt hun gjorde en ork i stedet for å spørre henne om hun gjorde det. Gi henne en sjekkliste over elementer av ork - en gang en fullstendig jobb er automatisk, vil det være mindre skremmende for henne.

Behavior Ledelse

Når du får dårlig oppførsel, i stedet for bare å reagere, spør deg selv hvorfor du ikke får compliance.

Er han i stand til å gjøre oppgaven? Han kan balking på rengjøring et rotete rom fordi jobben virker umulig. Dersom arbeidet er komplisert, enten hjelpe ham eller ta en bok med deg og sitte i samme rom. Som han avslutter hver sub-oppgave, fortell ham hva du skal gjøre videre.

Har hun tror hun er i stand til å gjøre oppgaven? Du kan fortsatt behov for å gi direkte støtte til hun får tillit. Hun vil være stolt av å være i stand til å gjøre det selv; neste gang, kanskje du ikke trenger å spørre.

Hvis du trenger å motivere barn med ADHD er mindre mottakelig for belønning og straff, så begge må være konkrete og umiddelbare. Vær konsekvent. Svare på en bestemt dårlig oppførsel på samme måte hver gang. Bruk belønning så ofte du kan - dra nytte av muligheter til å fange ham å gjøre noe bra.