Hvis du finner et brak forming på felles som forbinder stortåen til foten din, kan du være å utvikle en Hallux valgus. Bunions er forverret ved langvarig bruk av sammentrekkende fottøy. Du bør snakke med legen din om dine bekymringer hvis du opplever ubehag eller merke noen form for vekst danner på hver fot. Det er også lurt å se nærmere på å finne bedre tilpasset fottøy. Les videre for å lære hvordan du kan snakke med legen din om bunions.

Bruksanvisning

•  Undersøk foten for å se om det er noen synlige utvekster som danner på felles som forbinder stortåen til resten av foten. Det er her bunions vokse. Hvis det ikke er bevis for en vekst til stede, kan du ha en annen forfoten tilstand. Hvis det fortsetter forårsaker du ubehag eller smerte, bringe den til seg oppmerksomheten til en podiatrist eller familien din lege.

Noter hvor ofte du opplever smerte eller ubehag, hva som utløser det, hvor alvorlig det er, og hva du tror kan være årsaken til det. Registrere eventuelle andre symptomer på bunions. Symptomer kan inkludere hudirritasjon og forskyvning av tærne.

Be legen om å utføre en fysisk undersøkelse av foten din for å se om hun kan finne mulige årsaker til ubehag hvis ingen åpenbar årsak er synlig. Du kan kreve oppfølgingsrutiner, for eksempel røntgen, for å bekrefte eller utelukke muligheten for en Hallux valgus.

Fortell legen din om den første gangen du ble klar over en abnormitet av berørte foten. Å kunne gi en omtrentlig tidsramme vil hjelpe din podiatrist eller legen vurdere dine symptomer og kan fremskynde diagnose.

Har familien din lege henvise deg til en fot spesialist, eller podiatrist, dersom hun mistenker at du kan ha en Hallux valgus eller annen forfoten tilstand. Vær forberedt på å snakke om din medisinske historie eller få medisinsk fil videresendt til podiatrist.

Få en henvisning til en ortopedisk kirurg hvis legen din bestemmer at du har en Hallux valgus som er anbefalt for kirurgisk fjerning. Arranger en konsultasjon med kirurgen å snakke gjennom de ulike kirurgiske teknikker tilgjengelig og for å lære mer om fordeler og risiko med å ha korrigerende kirurgi utført for å fjerne Hallux valgus.

Hint

• Ikke vent å se om en forming Hallux valgus vil gå bort av seg selv. Bunions er mest effektivt håndtert når de behandles tidlig.