Digidexo.com

Pain Relief Strategier for leddene

Leddsmerter, også kalt artralgi, er forårsaket av betennelse i leddet og er vanligvis forbundet med leddgikt. Leddsmerter kan variere fra mild sårhet oppstår av og til, til sterke smerter making bevegelse nesten umulig. Behandlingen avhenger av alvorligheten av symptomene.

Symptomer

Symptomer på leddsmerter inkluderer ømhet, varme og hevelse i området der smerten oppleves. Stivhet kan også være tilstede. Symptomer kan oppstå når du går, løper eller gjør vektbærende øvelser. Symptomene kan også utvikle seg uten noen form for press som påføres skjøten.

Medisiner

Over-the-counter medisiner som ibuprofen og aspirin reduserer betennelse i leddet, og Tylenol kan redusere smerte. Reseptbelagte narkotiske stoffer som Percocet kan redusere alvorlige leddsmerter. En ingrediens i noen kremer eller salver som kalles capsaicin kan bidra ved å forstyrre smertesignalene som sendes til hjernen. Når hjernen ikke mottar smerte signal, blir ingen smerte følt. Kortikosteroider som prednison kan tas oralt eller injiseres direkte inn i berørte ledd for å redusere betennelse. Kortikosteroider er kun for korttidsbehandling på grunn av deres bivirkninger.

Kirurgi

Når konservative behandlinger ikke lindre alvorlige leddsmerter, kan legen anbefale kirurgi. Kirurgi involverer fjerning av det skadede ledd og erstatte den med en kunstig en. For mindre ledd, slik som de i hender eller håndledd, vil kirurgen fjerne endene av to bein i skjøten og låse endene sammen. Denne prosedyren fører til at bein til å gro i ett stykke.

Hjem Behandlinger

Leddsmerter kan reduseres ved hjelp av kalde omslag og varmeputer, ved hvile og ved å ta anti-inflammatoriske medisiner. Pakk is eller en kald pakke i et håndkle og gjelder for de berørte felles i 15 til 20 minutter flere ganger om dagen for å redusere hevelse. Bruk av varme kan redusere stivhet og smerte. Parafinvoks fall kan gi smertelindring for ømme ledd i føtter og hender.

Lav effekt øvelser, for eksempel bading og turgåing, vil bidra til å holde leddene fleksible. Hvis du er overvektig, kan miste vekt bidra til å redusere belastningen på vektbærende ledd. Enheter som stokker og turgåere kan hjelpe din mobilitet og redusere sjansen for fall eller skader.