Digidexo.com

Alternativer til Statiner for Senking Chlosterol

Bruk av statiner fortsetter å vokse, så disse såkalte vidundermedisin har vist evnen til å senke kolesterolnivået og hindre lockage i blodkar. Merkenavn som Lipitor, Zocor, Mevacor, Prvachol og Crestor har mettet markedet og er ofte foreskrevet for dem med kolesterol-relaterte problemer. Statiner er imidlertid ikke de eneste alternativene. Det finnes flere andre måter å senke kolesterolet.

Kolesterolabsorpsjonsinhibitorer

Kolesterolabsorpsjonsinhibitorer kan redusere mengden kolesterol kroppen absorberer, ifølge Leserens Digest. Denne type narkotika er ganske ny på scenen, og har bare vært godkjent i USA siden 2002.
Siden to organer kontrollere kolesterol i blodet, leveren (hvor det produseres) og i tarmen (hvor den blir absorbert), de kolesterolabsorpsjonsinhibitorer senke det totale kolesterolinnhold i blodet ved å hindre den fra å bli absorbert av tarmen i stedet for å hindre den fra blir produsert i leveren som et statin gjør.

Niacin

Niacin er et B-kompleks vitamin som har kjent kolesterolsenkende effekter. Niacin finnes i mange matvarer, inkludert kjøtt, grønnsaker og frukt, og er ofte funnet i multivitamintilskudd.
Tar niacin i høyere doser for å bidra til å redusere kolesterol bør gjøres under tilsyn av en lege, ifølge Leserens Digest. Det er nødvendig å ta mer enn 100 ganger den anbefalte daglige dosen av niacin å få kolesterolsenkende fordeler, og det kan ha bivirkninger som inkluderer flushing, leverproblemer, blodsukker uregelmessighet, gikt og gastrointestinale symptomer.
Niacin arbeider for å senke LDL (dårlig kolesterol) ved å redusere produksjonen i leveren og reduserer frigivelse av fettsyrer som blir triglyserider.

Gallesyrekompleksdannere

Vurder å bruke en gallesyresekvestrant å senke kolesterolet. Disse stoffene virker ved å binde sammen gallesyrer (laget fra kolesterol i leveren) og hindre dem fra å bli absorbert i tarmene som de vanligvis er.
I stedet, disse "limt sammen" gallesyrer hoppe absorbsjonstrinnet og gå ut av kroppen gjennom avføringen. Dette fører til en nedgang i total kolesterol.
Denne type narkotika er blitt brukt i nesten et halvt tiår og har ikke vist noen store komplikasjoner i sine brukere. Noen mindre bivirkninger, slik som oppblåsthet, abdominale smerter, halsbrann og forstoppelse kan forekomme.

Trening

Trening er ofte anbefalt som en livsstilsendring til å følge andre kolesterol behandlinger. Grunnen til dette er at en vanlig øvelse diett øker mengden av HDL (godt kolesterol) og reduserer mengden av LDL (dårlig kolesterol som forårsaker tilstoppede arterier).
I tillegg fremmer mosjon og vekttap forbedrer blodsirkulasjonen, som begge bidrar med avregning oppbygging i blodårene og hindre dårlig kardiovaskulær helse. For optimal helse, anbefales 30 minutter med moderat intensitet trening per dag.