I midten av menstruasjonssyklusen --- ca 14 dager etter begynnelsen av den siste perioden og 14 dager før starten av neste periode - kan du oppleve en skarp smerte i enten nedre høyre eller nedre venstre del av magen. Dette kan være en indikasjon på at du har eggløsning. Denne smerten kalles Mittelschmerz, som er det tyske ordet for mid-syklus smerte. Denne smerten er svært vanlig hos noen kvinner, ifølge Fertilitynetwork.org. Smerten er faktisk et godt tegn, fordi det betyr at du har eggløsning. Smerten kan du også vet at dette er din fruktbare perioden av måneden. Eggløsning er den tiden i menstruasjonssyklusen når østrogen skritt til side og progesteron trapper opp og gjør jobben sin.

Prosessen

Progesteron og østrogen be kroppen din til å utvikle vev og livmor (livmor) blodstrøm i forberedelse til en graviditet. Hvis en graviditet ikke oppstår, disse hormonnivåene falle kraftig som gjør blodtilførselen til livmoren din. Dette fører til at slimhinnen i livmoren å svekkes og skur, noe som resulterer i en menstruasjon. Når progesteron og østrogen nedgang, utløser dette syklusen for å starte helt på nytt og ber produksjon av andre kjønnshormoner inkludert gonadotropin-frigjørende hormon (GnRH) og follikkelstimulerende hormon (FSH), som instruerer eggstokkene til å starte modningsprosess alle om igjen.

The Body Varmer opp

Når du har eggløsning og progesteron nivåene øker, gjør dette at kroppen til å skape en passende vert miljø i livmoren for å huse en graviditet. Progesteron varmer kroppen og øker din basal kroppstemperatur, selv om du kanskje ikke merke til at du føler deg varmere. Men til de kvinnene som sporer sin eggløsning i et forsøk på å bli gravid take deres basal kroppstemperatur for å finne ut når de er fruktbare.

Gode ​​Levels

Når egget lanserer en hårsekken blir det en corpus luteum og det produserer progesteron. Selv progesteron nivå kan variere avhengig av den enkelte, bemerker Fertilityplus.org at et progesteron nivå over 3-6ng / ml indikerer eggløsning. Men mange leger ønsker å se et nivå på over 10 i en naturlig syklus og et nivå over 15 i kvinner som tar medisiner for å indusere eggløsning. Når en kvinne tar medisiner for dette formålet, kan dette føre henne til å slippe flere egg, som vil gjøre henne progesteron nivå ganske høy.

Når nivåene er lave

Hvis progesteron nivåene er lave, kan du ha problemer med å bli gravid, ifølge Fertilityplus.com. Faktisk kan du ha en periode uten eggløsning og dette kalles anovulasjon. Ingen progesteron er produsert slik at det er lite sannsynlig at du vil føle deg midt i syklusen smerte fordi du ikke har eggløsning. Når eggløsningen ikke skjer og progesteron er ikke produsert, kan dette resultere i østrogen overbelastning, noe som kan føre til alvorlige PMS symptomer. Når progesteron gjør jobben sin, det holder østrogennivået i sjakk.

Andre muligheter

Andre symptomer på lavt progesteron omfatte muskel og leddsmerter, urininkontinens, oppblåsthet, ekstreme endringer i humør, vektøkning, irritabilitet, manglende evne til å konsentrere seg, svimmelhet og søvnløshet. Du kan også oppleve endringer i appetitten, vaginal tørrhet, kalde frysninger, nattesvette, hetetokter, urinveisinfeksjoner og blærekatarr. I tillegg, hvis din progesteron nivå er utilstrekkelig, kan du ha tunge menstrual blødning, ømme bryster, muskelknuter og uregelmessige menstruasjonssykluser.