Nummular eksem er preget av kløende, myntformede flekker på huden, og denne kroniske tilstanden forverres vanligvis i løpet av vintermånedene. Hvis du har eksem, du sannsynligvis gå gjennom perioder med fakkel-ups og remisjon. Effektivt kontrollere fakkel-ups krever en kombinasjon av flere strategier, inkludert medisiner og / eller naturlige kosttilskudd, endringer i kostholdet og egenomsorg teknikker.

Medisiner

Steroid kremer og salver lindrer kløe og kommer i både over-the-counter og reseptbelagte styrke. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe en krem ​​tilgjengelig uten resept, bør du kontakte legen din, som alle steroid medisiner kan gi bivirkninger. Men bakterielle infeksjoner eller åpne sår krever antibiotika behandlinger. Legen din kan råde deg til å ta et kort kurs for å rydde opp infeksjonen eller kanskje anbefale et lengre kurs i behandling for å bli kvitt bakterier og forhindre en ny forekomst.

Orale antihistaminer som Benadryl kan lindre alvorlig kløe; de gjør deg døsig, men så tar dem om natten kan hjelpe deg å sove. Orale steroider kan være nødvendig for alvorlig eksem. Mens ekstremt effektiv for å redusere betennelse og symptomer, alvorlige bivirkninger utelukker deres langsiktig bruk. Immunomodulatorer --- inkludert Protopic og Elidel --- handle på immunsystemet for å hindre at det feilaktig angripe friske hudceller; Dette kan forhindre flare-ups og normalisere hudens tekstur. Imidlertid kan disse behandlingene negativt påvirke immunsystemet, og brukes vanligvis bare når andre alternativer mislykkes.

Lysterapi

Lysterapi bruker enten naturlig eller kunstig lys. Den enkleste formen for lysterapi innebærer å utsette kroppen din --- inkludert berørte området --- for naturlig sollys. Kunstig lys, slik som de som finnes i solarium, kan også lette symptomer, og er vanligvis kombinert med medisiner. Mens effektive, disse behandlingene føre til for tidlig aldring av huden og øke risikoen for hudkreft. Diskuter denne behandlingen med legen din før du prøver det på egen hånd.

Naturlig kosttilskudd

Ifølge University of Maryland Medical Center, kan følgende naturlige kosttilskudd være gunstig. Men, bør du oppsøke fastlege eller annet helsepersonell med erfaring i naturlige behandlinger for hud forhold før du tar fatt på en ny diett.

Grønn te (i doser på 250 til 500 mg daglig), kattens klør (20 mg, tatt tre ganger daglig), og reishi sopp (300mg, tatt tre ganger daglig) alle utviser sterke anti-inflammatoriske egenskaper. Oliven blad inneholder også mange stoffer som bekjemper bakterier; ta 250 til 500 mg daglig. Nattlysolje inneholder fettsyrer gunstig for hudens helse; du kan trygt ta opp til 8G daglig fordelt på flere doser, men oppsøke helsevesenet leverandør for en foreslått dose. Melk tistel hjelper leveren å fjerne giftstoffer; ta 80 til 160 mg daglig.

Følgende homøopatiske midler har en lang historie med bruk for behandling av hudproblemer. Bruk som anvist på etiketten. Calendula krem ​​lindrer betennelse, men vil ikke direkte behandle problemet. Svovel behandler rødhet, svie og kløe. Urtica urens behandler store, røde og kløende utslett. Rhus fungerer toxicodendron på betent hud, og trente homøopater vanligvis bruker denne behandlingen spesielt for eksem.

Diett

Unngå potensielle allergener knyttet til eksem, inkludert meieriprodukter, gluten (proteiner som finnes i hvete, bygg og rug), mais, konserveringsmidler og tilsetningsstoffer. Spise to eller tre porsjoner med kaldt vann fisk som laks eller kveite ukentlig eller ta en fisk-olje supplement å sørge for at du er inntak av essensielle fettsyrer som kalles omega-3 fettsyrer.

Self-Care

Cool, våte omslag kan redusere kløe. Ta et bad med natron eller ukokt havregrøt tilsatt til vann for å redusere betennelse og kløe. Unngå såper med parfyme og fargestoffer og bruke kremer mens huden fortsatt er fuktig. Ved hjelp av en luftfukter tilfører fuktighet til luften og kan lette symptomer. Løstsittende klær med glatt bomulls teksturer, og unngå ull og mohair.