Peppermynteolje har blitt brukt til å kurere vanlige plager i århundrer. Denne oljen regnes som den eldste medisin i verden, med vitenskapelig forskning beviser sin fordel i mange applikasjoner. Lindrende dårlig fordøyelse, sinus betennelse, sår hals og feber er noen av de vanligste bruksområdene for peppermynteolje. Ved bruk av oljer utvunnet fra planter, er det viktig å sikre at oljen er matkvalitet eller mat grade, og trygt for internt bruk.

Bruksanvisning

•  Legg en dråpe av mat grade peppermynte olje til te og drikke det etter måltider for å lindre symptomer på gass og fordøyelsesbesvær. I tillegg kan du legge til en dråpe peppermynteolje til honning te og berolige en sår hals og åpne opp luftveiene. I folkemedisinen er peppermynte olje gnidd på såler på føttene for å minske feber.

Spritz en løsning av peppermynte olje og vann på treningsklær for å oppdatere og uplift humøret under hard trening. Peppermynteolje kan også spritzed på en kjølig kompress for å lindre hodepine.

Tilsett noen dråper peppermynteolje til lotion og massere det inn i såre muskler. Peppermynte er en krampeløsende og vil slappe av muskelkramper.

Mix peppermynte olje i sjampo og vaske håret for å fjerne flass. Sjampoen vil også kjølig og oppdatere din hodebunnen. Peppermynte inneholder mentol som vil fjerne overflødig olje fra hodebunnen og huden.

Stir forfriskende peppermynteolje i fotbad løsninger for å våkne opp slitne føtter.

Tips og advarsler

• Rådfør deg med lege før du begynner behandlinger som involverer essensielle oljer.