Holde styr på glukosemåling er avgjørende for å opprettholde din helse hvis du har diabetes. Glukoseverdiene hjelpe deg med å overvåke hvor blodsukkeret (glukose) nivåer er. Hvis glukose er for høy eller for lav, vil potensielle dødelige helseproblemer føre. Nøkkelen til å kontrollere glukose er å sjekke den nøye flere ganger om dagen. Dette gjøres med glukosetesting. Hold konsistente registreringer av målingene slik at du umiddelbart legge merke til problemer.

•  Snakk med legen din for å finne ut hvor ofte du bør sjekke din glukose. Når dette er etablert, bestemme hvordan du vil ta opp denne informasjonen. Det kan være så forseggjort som et regneark eller så enkelt som en loggbok. Blodsukkermålere som True Track kan lagre denne informasjonen elektronisk i opp til 30 dager.

Kontroller glukose på legen anbefalte tidsplanen og registrere denne informasjonen. Oppgi tid på dagen og glukosenivå i loggen eller regneark. Det kan være lurt å inkludere et avsnitt notater for hver tidsbestemt lesing slik at du kan gjøre notater om hvordan du har det og noen helsemessige problemer.

Vær konsekvent med måten du tar opp denne informasjonen slik at informasjonen kan bli funnet raskt hvis du trenger å undersøke dine poster eller hvis legen din trenger å se resultatene.

Oppbevar denne informasjonen i en lett-å-finne sted. Dette er viktig fordi det vil bli oppdatert flere ganger om dagen. Hvis du bruker et regneark, lagre disse dataene i en mappe på datamaskinen. Sørg for at du vet hvordan du finner denne mappen siden du vil oppdatere dataene ofte. Hvis du holder en manuell håndskrevet logg, lagrer denne informasjonen i stedet for at du vil huske. Dette kan inkludere et skrivebord, arkivskap eller koffert.