Mens mange av de bivirkningene av cellegift behandling er felles for de fleste alle, er det fortsatt kan være forskjeller i hvordan pasienter reagerer på kreftbekjempelse narkotika. Coping med effekten av cellegift varierer med alvorlighetsgraden av bivirkningene, temperament av pasienten og support på plass før behandlingene.

Bruksanvisning

•  Utnytte avslapping teknikker som dyp pusting, lytte til beroligende musikk, formidling og yoga. Samle musikk og forteller kassetter og CD-er som vil gi en avslappende atmosfære når stress og angst rammet. Spille kassetter mens du ligger nede eller sitter i en beroligende sted.

Bli med i en støttegruppe for andre å gå gjennom kjemoterapi som kan forstå dine følelser og føle med dine symptomer. Det kan være vanskelig for folk som ikke har opplevd de ødeleggende konsekvensene av kreft og cellegift for å forstå hva du går gjennom. Andre i lignende situasjoner kan dele mestrings triks de har lært, og fungere som en samtalepartner for dine bekymringer.

Shop for parykker og hatter mens du fortsatt føler deg vel, før du begynner på behandlinger og miste håret. Spør en venn eller familiemedlem til å bli med deg på jakt etter den perfekte hairpieces og hodeplagg til at du vil ha dem når du trenger dem. Lag en morsom dag med utflukt og ler som du prøver på de ulike parykker.

på lager opp på mat og drikke som kan hjelpe lindre symptomene. Diaré er ofte en bivirkning av kjemoterapi og kan behandles med klare væsker som eplejuice og buljong. Spis næringsrik, lav-fiber matvarer som bananer, ris, applesauce og toast. Hold kaliumnivå reguleres med mat på hånden, slik som aprikoser, poteter og bananer.

Legg regelmessig mosjon til din daglige rutine for å bidra til å bekjempe tretthet som følger med kjemoterapi. Hold deg til en diett som du kan utføre lett, for eksempel en tur til hjørnet eller en runde med yoga bevegelser. Tvunget øvelsen vil bidra til å minimere effekten av narkotika, selv når du ikke har lyst til å flytte.

Tips og advarsler

• Lær alt du kan om potensielle bivirkninger, slik at du ikke vil bli overrasket når de skjer. Selv om du ikke ønsker å skape ytterligere frykt, kan en godt jordet utdanning forberede deg til å håndtere.
• Forbered deg på uventede humørsvingninger, som er naturlig under cellegiftbehandling. Selv om du kan gjøre alt du vet hvordan du skal forberede seg til å takle på en sunn måte med behandlinger, vil det være dager som du ikke kan kontrollere frykt eller overveldende tristhet som vises.