Xenical er et vekttap narkotika ment for overvektige personer, eller de med en body mass index (BMI) på 30 eller høyere. De som har høyt blodtrykk, hjertesykdom, høyt kolesterol eller diabetes, kombinert med en BMI på 27 eller høyere kan være kandidater for XENICAL. Stoffet virker ved å blokkere ut 30 prosent av fett som forbrukes fra mat. Xenical er tilgjengelig på resept bare, og er ment å utfylle en detaljert plan for vekttap. Suksessen til en XENICAL går hånd i hånd med andre vekttap strategier.

Maksimere vekttap

Lipaser, som er enzymer i fordøyelsessystemet, naturligvis bryte ned fett forbrukes fra mat. Når det er en over-inntak av fet mat, gjør lipases ikke fungere skikkelig. XENICAL bidrar til å maksimere fett tap ved å feste til lipaser å bidra til å bryte fett ned. Det bør tas med hvert måltid.

Før du tar Xenical, må en potensiell bruker først komme opp med et vekttap plan for å maksimere effektiviteten. Først finne en samlet vekttap mål, å basere den på en optimal sunn BMI rekkevidde. Siden BMI bestemmes av høyde og vekt, trenger en person til å leke seg med vekt tall for å konfigurere de korrekte BMI for høyden sin.

Finne ut hvor mange kalorier bør inntas hver dag, basert på et vekttap mål og nåværende aktivitetsnivå. Dette bør være periodisk bli evaluert som vekten er tapt, er aktivitetsnivået økes, eller det totale vekttap mål endres.

Deretter finne ut hvor mange gram fett får lov til å bli fortært hver dag, og hvor mange kalorier er utledet fra porsjoner med fett. Dette vil bidra ved å gi en visuell av hvordan kalori-pakket fett er, og fungere som en motivator for å gjøre flere ernæringsmessige valg.

Riktig ernæring bør brukes, samt riktig porsjonsstørrelser. Ideelt sett bør grønnsaker utgjør halvparten av en plate, bør kjøttet være på størrelse med en kortstokk, og karbohydrater bør være på størrelse med en knyttneve.

Mange av disse faktorene varierer fra individ, så ta kontakt med en lege når man kommer opp med et vekttap plan; implementerer ikke alene.

Forsiktighetsregler

XENICAL fungerer bare når det tas med et balansert kosthold, som består av mindre enn 30 prosent av kaloriene fra fett. XENICAL reduserer kroppens evne til å absorbere vitaminer, slik at en multivitamin skal tas hver dag. Det kan også forstyrre skjoldbrusk medisiner, så enkeltpersoner å ta slike behandlinger bør la legen vite på forhånd. Dessuten kan XENICAL forstyrre eller endre avføring og bør ikke tas av gravide kvinner.