En tett nese eller tett nese fører så lett pusting og ubehag. Selv om tradisjonell medisin er tilgjengelig for en tett nese, er det også naturlig rettsmidler som bidrar til å rydde opp innestengte nesegangene. Damp inhalasjon ved hjelp av Eucalyptus olje (Eucalyptus globulus) er en naturlig måte å frigjøre nesegangene av lunger.

Bruksanvisning

Eucalyptus Steam Innånding

•  Ta med 6 kopper vann til å koke i en kjele eller kasserolle.

Plasser en stor bolle på en stabil og jevn overflate; aller helst på et bord med en stol plassert under bordet for deg å sitte i.

Hell 6 kopper kokende vann i bollen.

Tilsett 3 dråper Eucalyptus olje (Eucalyptus globulus) til det kokende vannet.

Plasser ansiktet minst en fot bort fra bollen og legg håndkle over hodet og bollen. Ikke ta med ansiktet for nær vannet; ansiktet ditt skal føle seg varm, men ikke overopphetet.

Lukk øynene og pust dypt. Du kan bo under håndkle i opptil 10 minutter.

Tips og advarsler

• Hvis du føler overopphetet eller ubehagelig når som helst, fjern håndkleet.
• Eucalyptus olje er en hudirriterende og bør aldri brukes direkte på huden.
• Aldri svelges Eucalyptus olje.
• Damp inhalasjon er ikke egnet for barn eller eldre.