Borte er de dager da røyking ble akseptert i fly, restauranter, innendørs hjemme og på TV. Nå som amerikanerne er klar over de potensielle farene ved røyking, er de å slutte i hopetall, noe som betyr en økning i bruk av nikotin transdermal systemer, eller nikotinplaster. Sammen med nikotintyggegummi, er dette en av de mest populære metodene som brukes for å hjelpe enkeltpersoner i å slutte å røyke. Plasteret gir en jevn strøm av nikotin til kroppen i løpet av dagen, og dermed redusere sug.

•  Rengjør huden der du ønsker å plassere plasteret. Hofte eller overarm er begge gode steder for dette. Huden bør være fri for enhver åpne kutt, irritasjon eller andre skader av noe slag. Det bør også være hårfri, så det kan være lurt å barbere plasseringen i dusjen før du påfører en patch.

Trekk en enkelt patch fra esken og fjern plastemballasjen.

•  Få lappen klar til å sette på huden din ved å trekke av kompet og avslørende limet.

Sett plasteret på et tørt, hårfri og ren del av hoften eller overarmen. Trykk plasteret på huden i 10 sekunder for å sikre at det forblir satt. Vask hendene grundig; nikotinplaster inneholder kjemikalier som ikke bør svelges eller spredt rundt.

Trekk patch av etter 24 timer. Brett de brukte plast med limsiden inn, og kast det bort umiddelbart. Hold det borte fra barn og kjæledyr, og vask hendene umiddelbart etterpå.

6. Påfør et nytt plaster på et annet sted enn den du nettopp fjernet for å holde fra å irritere huden. Det kan være lurt å rotere daglig mellom dine to armer og to hofter slik at hvert sted kan hvile før et nytt plaster påføres.

Gå ned til en svakere dose patch når tiden anbefalt på boksen for behandling ved høye doser er oppfylt.

Hint

• Snakk med en lege eller apotek for å finne ut hva styrken patch er mest hensiktsmessig for deg å starte på. Lys røykere kan starte på en lavere styrke patch enn tyngre røykere.
• Følg alle advarsler oppført på pakken. Disse produktene kan være potensielt skadelig for barn, eldre, gravide eller ammende kvinner og deres barn. Kontakt Giftinformasjonen hvis plasteret blir svelget. Ikke bruk andre nikotinprodukter (inkludert tyggegummi, snus, tygge, etc.) ved bruk av nikotinplaster. Nikotinplaster kan samhandle negativt med en rekke over-the-counter og reseptbelagte legemidler, så les all informasjon interaksjon på pakken eller ta kontakt med legen din.